こんにちは、ジム担当の宮尾です。

 

最近は朝晩が寒くなってきて

いよいよ秋がやってきたなと感じます。

 

 

秋といえば食欲の秋です‼︎

 

先日の藤井コーチのブログに引き続き

有間さんのブログでもラーメンを食べていた私。

『宮尾コーチどんだけラーメン食べるんだよ‼︎』

とツッコミを入れた方もいらっしゃるのではないでしょうか（笑）

やはり食欲の止まらないこの季節、

どうしても食べ過ぎてしまいますよね…

なので、そういう時こそココナツでしっかりと運動して

ガンガンカロリーを消費しちゃいましょう‼︎

 

10月からはダイエットクラブも始まります。

私たちスタッフもしっかりサポートしていきますので

みなさんで目標達成にむけて頑張りましょう‼︎

それではココナツでお待ちしております。