皆さんこんにちは
ココナツの渡部です。
最近季節の変わり目で少し風邪気味
な私ですが、皆さんは大丈夫でしょうか?
10月から新たなチャレンジで
『ストレッチポール』のレッスンを
担当することになりました。
またひとつ新たな挑戦を
できることに嬉しい気持ちと
同時に緊張もしております。
ストレッチポールをすることによって
筋肉を緩めて身体のゆがみを直し
リセットすることができます。
月曜日
第2スタジオ 12:15~12:45
に行いますので、是非たくさんのご参加を
お待ちしております。