今、ハマっていること! 2017-03-22 こんにちは! 今日は木村が担当します。 今、ハマっていることはなんとぉぉぉ!!! 筋トレです!! 毎週火曜日は、筒井コーチ、日野コーチ、渡部コーチの4人でコミセンで筋トレを行っています。 ベンチプレスやダンベル、マシンを使ってのトレーニングを主にやっています。 次の日は筋肉痛になるぐらいしています。 今一番鍛えたい部分は、お腹と腕、胸に筋肉をつけていきたいです。 自分が思う理想の身体になれるように頑張ります!!