鯉のぼり大募集！！

ココナツでは5月のイベントとして、みなさんのご自宅に眠っている

鯉のぼりをお借りし、駐車場に泳がせようと計画しております❗

沢山の鯉のぼりを泳がす為に、ぜひ皆さんのご協力をお願いします。

詳しくは館内スタッフまでお問い合わせ下さい。

第５回ココナツゴルフコンペの開催のお知らせです。

Ｈ30年　5月22日（火）

場所　久万カントリークラブ

時間　10：30スタート

ルール　セルフプレイ　ローカルルール適用　ダブルペリア

参加費　2,000円　　別途プレイ料金（昼食付き）

定員　　40名

申込み方法

5月7日（月）までに参加費を添えてフロントまでお申込み下さい。

ホームページプチリニューアルと共に、

ザ・ココナツウエルネスクラブ朝生田公式ツイッターが出来ました。

最新情報や普段の様子をアップしていきます。

ホームページのバナーをクリック！！

または是非ご覧ください。↓

https://twitter.com/coconutasoda

フォロー宜しくお願いします

4月から新しく導入される「ルーシーダットン」のご案内をさせて頂きま

す。

ルーシーダットンは仙人体操と言われおり、タイで古くから伝わる健康法

です！！

ルーシー＝仙人

ダッ＝調整、修行

トン＝自分

と、いう意味になります！

独自の呼吸法で血流が上がりやすく、体調を整えたり身体の歪みを改善す

る、自己整体要素となります。

又、代謝アップによりダイエット効果や精神安定、リンパの流れを促進さ

せ、自己免疫力も向上させる等、セルフコントロールにつながります！！

ヨガ程きつくない内容となっておりますので、どなたでも参加しやすいと

思います！

是非、皆さんで仙人になっちゃいましょう～(*^_^*)笑

4月からのNEWインストラクター紹介。

塩田恭平インストラクター。

レッスンカテゴリー　　エアロビクス、ステップ、アクアビクス、

ZUMBA、UBOUND、格闘技エクササイズ、機能改善系エクササイズ。

香川県より毎週水曜日に登場。

毎週水曜日

13:15〜14:00 ZUMBA

15:15〜16:00 UBOUND

19:45〜20:30 ZUMBA

昨年１１月から始まったアクアビクスの養成が先月終了しました。

４月のデビューを控えて、筒井コーチ＆渡部コーチによるアクアビクスデビュー

レッスンを行います。

当日は講師である永峰インストラクターとジョイントです。

お手柔らかにご参加下さい。(笑)

Ｈ３０年　３月３０日（金）

１４：３０～１５：００　　アクアビクス　　筒井＆渡部＆永峰

ココナツ公式インスタグラム始めました。
是非ご覧ください。フォローも宜しくお願いします。
https://www.instagram.com/coconutasoda/

BODY ATTACK No.100　リリース新曲発表のお知らせ！

この度、レズミルズプログラムの『BODY ATTACK』が記念すべきNo.100を

迎えます！！

日時

14：00～15：00　　栗田＆金谷

BODY ATTACK No.100！！

沢山のご参加お待ちしております。

明治乳業様による骨密度測定会を行います。

現在の骨密度を測定して運動効果を確かめてみませんか？

お気軽にご参加下さい。

Ｈ30　2月21日（水）

時間　　9：00～18：00

場所　　2階フロント前にて

金藤理絵　スペシャルイベント

リオデジャネイロオリンピック（女子200m平泳ぎ1位）のゴールド

メダリスト金藤理絵選手をお招きしてのスペシャルイベントを

開催します。

3月24日（土）

14：30～18：00

講演、模範泳法、リレー対決、プレゼント抽選会、サイン会。

2月17日～2月28日までフロントにて申込み開始

応募者多数の場合は抽選にて決定します。