4月24日(水)に重森宝さんによるボディケアアドバイスを3階ジムエリアで行います！
この機会に身体の悩みを解決しませんか？
ぜひお集まりください！！
お知らせ ココナツ朝生田の最新ニュースをお届けします
４月からのレッスンスケジュール
３月のレッスン変更・代講のお知らせ
３月のレッスン代行・休講のお知らせです。
会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、確認の上ご参加ください。
３月１日（金）
【スタジオ２】
１５：１５～１６：００
バレエ（阿部）→ 休講
３月３日（日）
【スタジオ１】
１１：００～１１：４５
メガダンス（石原）→（HIROKO）
３月４日（月）
【スタジオ２】
１４：１５～１５：００
チャレンジエアロ（HIRO）
↓
１４：１５～１４：４５
はじめてエアロ（木下）
３月７日（木）
【プール】
１４：１５～１４：４５
アクアビクス（西尾）→（CHIEMI）
【スタジオ２】
２０：３０～２１：１５
アースヨガ（西尾）
↓
ウェーブストレッチ（吉住）
３月９日（土）
【スタジオ１】
９：２０～９：４０
おはようストレッチ（西尾）→（AYANE）
３月１０日（日）
【スタジオ１】
１１：００～１１：４５
メガダンス（石原）→（HIROKO）
１３：３０～１４：１５
グループパワー（小倉）→（ITSUKI）
【プール】
１４：１５～１４：４５
アクアビクス（西尾）→（MIDORI）
３月１５日（金）
【スタジオ１】
１１：１５～１２：００
ピラティス（川村）
↓
ウェーブストレッチ（吉住）
３月１８日（月）
【プール】
９：３０～１０：００
アクアビクス（CHIEMI）→（MIDORI）
３月１８日（月）
【スタジオ１】
１３：１５～１４：００
アースヨガ（長尾）→（西尾）
３月２９日（金）
【プール】
１０：１５～１０：４５
はじめて平泳ぎ（忍）→（MIDORI）
１１：００～１１：３０
初級クロール（忍）→（MIDORI）
１４：１５～１４：４５
初級クロール（川連）→（MIDORI）
３月３０日（土）
【スタジオ１】
１４：００～１４：４５
ヒーリングヨガ（廣江）
↓
アースヨガ（西尾）
３月３１日（日）
【スタジオ１】
１３：３０～１４：１５
グループパワー（小倉）→（ITSUKI）
【プール】
１４：１５～１４：４５
アクアビクス（西尾）→（西原）
１５：００～１５：３０
初級クロール（MIDORI）→（ITSUKI）
２月のレッスン変更・代講のお知らせ
２月のレッスン代行・休講のお知らせです。
会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、確認の上ご参加ください。
２月２３日（金）
【スタジオ１】
１２：１５～１３：００
チャレンジステップ（織田）→（HIROKO）
【スタジオ２】
１３：１５～１４：００
かんたん振付エアロ（織田）
↓
メガダンス（HIROKO）
１４：１５～１５：００
ハタヨガ（小林）
↓
オキシジェノ（AYANE）
１５：１５～１６：００
バレエ（阿部）
↓
休講
２月２５日（日）
【スタジオ１】
１３：３０～１４：１５
グループパワー（小倉）→（ITSUKI）
２月２８日（水）
【プール】
１３：１５～１３：４５
アクアビクス（西原）→（西尾）
２月２９日（木）
【スタジオ１】
１４：１５～１４：４５
はじめてエアロ（木下）→（HIRO）
【プール】
１３：１５～１３：４５
中級背泳ぎ（MIDORI）
↓
初級クロール（西尾）
２０：００～２０：３０
アクアビクス（MIDORI）→（ITSUKI）
２０：４５～２１：３０
マスターズスイム（MIDORI）→（ITSUKI）
藤本成紀・織田卓志スペシャルコラボレッスン
２月４日（日）に藤本成紀インストラクター・織田卓志インストラクターをお招きして、スペシャルレッスンを行います。この機会にぜひご参加ください。
BitterSweetウエア販売会のお知らせ
１月２６日（金）BitterSweetウエア販売会を行います！
この機会にぜひお立ち寄りください！！
１月のレッスン変更・代講のお知らせ
１月のレッスン代行・休講のお知らせです。
会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、確認の上ご参加ください。
１月４日（木）
【スタジオ２】
１０：００～１０：４５
ハタヨガ（小林）
↓
アースヨガ（長尾）
【プール】
１２：１５～１３：００
有料レッスン
平泳ぎ・バタフライ（MIDORI）→ 休講
１３：１５～１３：４５
中級２泳法（MIDORI）
↓
初級クロール（西尾）
２０：００～２０：３０
アクアビクス（MIDORI）→（ITSUKI）
２０：４５～２１：３０
マスターズスイム（MIDORI）→（ITSUKI）
１月５日（金）
【スタジオ２】
１４：１５～１５：００
ハタヨガ（小林）
↓
オキシジェノ（AYANE）
【プール】
１３：１５～１３：４５
アクアビクス（MIDORI）→ （西原）
１月８日（月）
【スタジオ１】
９：２０～９：４０
おはようストレッチ（小林）→（吉住）
１０：１５～１０：４５ １０：１５～１１：００
はじめてエアロ（木下）→ 自力整体（森岡）
１１：１５～１２：００
自力整体（森岡）→ かんたん振付エアロ（静）※有料レッスン
【スタジオ２】
１０：００～１０：４５
ZUMBA（KANAKO）→（静）※有料レッスン
【プール】
９：３０～１０：００
アクアビクス（CHIEMI）→（MIDORI）
１月１３日（土）
【スタジオ１】
１０：１５～１１：００
チャレンジエアロ（森岡）→（HIROKO）
１１：３０～１２：１５
かんたんダンスエアロ（森岡）→ メガダンス（HIROKO）
１月１５日（月）
【プール】
１４：１５～１４：４５
アクアウォーキング（西原）→（MIDORI）
２０：００～２０：３０
アクアビクス（西原）→（MIDORI）
１月１７日（水）
【プール】
１３：１５～１３：４５
アクアビクス（西原）→（西尾）
１月２４日（水）
【プール】
１４：１５～１４：４５
初級背泳ぎ（忍）→（ITSUKI）
１月２５日（木）
【スタジオ１】
９：２０～９：４０
おはようストレッチ（長尾）→（小林）
１月２６日（金）
【スタジオ１】
９：２０～９：４０
おはようストレッチ（吉住）→（長尾）
１３：１５～１４：００
ストレッチーズ（吉住）
↓
オキシジェノ（AYANE）
１月２８日（日）
【スタジオ２】
１３：１５～１４：００
自力整体（森岡）
↓
ウェーブストレッチ（吉住）
Ｘｍａｓスペシャルコラボレッスン♪
12月24日(日)・25日(月)の2日間でXmasスペシャルコラボレッスンを行います！！
今回限りのコラボレッスンなのでぜひ、ご参加ください♪
1月からのレッスンスケジュール
静康一スペシャルイベントレッスン
１月８日（月）に静康一さんをお招きしてスペシャルイベントレッスンを行います!!
ぜひ、ご参加ください♪
