１月２６日（金）BitterSweetウエア販売会を行います！

この機会にぜひお立ち寄りください！！

１月のレッスン代行・休講のお知らせです。
会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、確認の上ご参加ください。

１月４日（木）
【スタジオ２】
１０：００～１０：４５
ハタヨガ（小林）
↓
アースヨガ（長尾）

【プール】
１２：１５～１３：００
有料レッスン
平泳ぎ・バタフライ（MIDORI）→　休講

１３：１５～１３：４５
中級２泳法（MIDORI）
↓
初級クロール（西尾）

２０：００～２０：３０
アクアビクス（MIDORI）→（ITSUKI）

２０：４５～２１：３０
マスターズスイム（MIDORI）→（ITSUKI）

１月５日（金）
【スタジオ２】
１４：１５～１５：００
ハタヨガ（小林）
↓
オキシジェノ（AYANE）

【プール】
１３：１５～１３：４５
アクアビクス（MIDORI）→　（西原）

１月８日（月）
【スタジオ１】
９：２０～９：４０
おはようストレッチ（小林）→（吉住）

１０：１５～１０：４５　　１０：１５～１１：００
はじめてエアロ（木下）→　自力整体（森岡）

１１：１５～１２：００
自力整体（森岡）→　かんたん振付エアロ（静）※有料レッスン

【スタジオ２】
１０：００～１０：４５
ZUMBA（KANAKO）→（静）※有料レッスン

【プール】
９：３０～１０：００
アクアビクス（CHIEMI）→（MIDORI）

１月１３日（土）
【スタジオ１】
１０：１５～１１：００
チャレンジエアロ（森岡）→（HIROKO）

１１：３０～１２：１５
かんたんダンスエアロ（森岡）→　メガダンス（HIROKO）

１月１５日（月）
【プール】
１４：１５～１４：４５
アクアウォーキング（西原）→（MIDORI）

２０：００～２０：３０
アクアビクス（西原）→（MIDORI）

１月１７日（水）
【プール】
１３：１５～１３：４５
アクアビクス（西原）→（西尾）

１月２４日（水）
【プール】
１４：１５～１４：４５
初級背泳ぎ（忍）→（ITSUKI）

１月２５日（木）
【スタジオ１】
９：２０～９：４０
おはようストレッチ（長尾）→（小林）

１月２６日（金）
【スタジオ１】
９：２０～９：４０
おはようストレッチ（吉住）→（長尾）

１３：１５～１４：００
ストレッチーズ（吉住）
↓
オキシジェノ（AYANE）

１月２８日（日）
【スタジオ２】
１３：１５～１４：００
自力整体（森岡）
↓
ウェーブストレッチ（吉住）

12月24日(日)・25日(月)の2日間でXmasスペシャルコラボレッスンを行います！！

今回限りのコラボレッスンなのでぜひ、ご参加ください♪

１月からのレッスンスケジュールはコチラです。

↓↓↓

朝生田スケジュール2024 1月〜

１月８日（月）に静康一さんをお招きしてスペシャルイベントレッスンを行います!!
ぜひ、ご参加ください♪

下記の日程を休館日とさせていただきます。

何卒よろしくお願い致します。

１２月のレッスン代行・休講のお知らせです。
会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、確認の上ご参加ください。

１２月～木曜日
【プール】
１３：１５～１３：４５
アクアビクス（小中）→（西尾）

１２月３日（日）

【スタジオ１】

１３：３０～１４：１５
グループパワー（小倉）→（ITSUKI）

１２月２１日（木）
【スタジオ１】
２１：２０～２２：０５
ZUMBA（KOZUE）→（KANAKO）

１２月２２日（金）
【スタジオ１】
１４：１５～１５：１５
有料レッスン

リトモス（HIROKO）
↓

休講

１２月２３日（土）
【スタジオ１】
１４：００～１４：４５
ヒーリングヨガ（廣江）
↓

１４：１５～１４：４５
はじめてエアロ（木下）

１２月２５日（月）
【プール】
１３：１５～１３：４５
インターバル（MIDORI）
↓
初級バタフライ（忍）

２０：００～２０：３０
アクアビクス（西原）→（西尾）

【スタジオ２】
１１：００～１１：４５
アクティブヨガ（HIROKO）
↓

ハタヨガ（小林）

１２：１５～１３：００
メガダンス（HIROKO）
↓

ユーバウンド（KEITA）

※スタジオ１で行います

１９：１５～２０：００
メガダンス（HIROKO）
↓

１９：１５～１９：４５
はじめてエアロ（木下）

１２月２７日（水）
【スタジオ１】
９：２０～９：４０
おはようストレッチ（小林）→（吉住）

１４：１５～１５：００
オキシジェノ（AYANE）→（澤近）
【プール】
１０：１５～１０：４５
アクアビクス（AYANE）→（MIDORI）

１２月２８日（木）
【スタジオ２】
１０：００～１０：４５
ハタヨガ（小林）
↓
アースヨガ（長尾）

【スタジオ１】
２１：２０～２２：０５
ZUMBA（KOZUE）→（KANAKO）

１１月２０日（月）スペシャルレッスンに合わせて、ウエア販売会を行います！！

ウエアの他にボトムスなどもご用意しておりますので、ぜひお立ち寄りください🎵

１１月２０日（月）に飯尾亜希さんをお招きしてスペシャルイベントレッスンを行います!!
ぜひ、ご参加ください♪

１０月３０日（月）にハロウィンイベントレッスンを開催します！

仮装大歓迎です♪この機会にぜひご参加ください。

みんなで盛り上げていきましょう！！