皆様こんばんは。筒井良明です。

先日火曜日お休みを頂きました。

そこで日野コーチと一緒にコミセンにトレーニングに行きました。

お互い自分をいじめ、ゼーゼー！ハーハー！言いながら（笑）

上半身をメインに行いました。

終わった後は、鏡で自分の身体をチェック！

いいね～♪

筋肉キテるよ～♪

と言いながら（笑）

もう変態の域に達してます。

周りから見たら気持ち悪いでしょうね・・・

翌日の筋肉痛がたまらなく好きです。

それでは失礼します！