こんにちは！
最近、日が短くなってきましたね( ´ω` )
テラスの落ち葉も増えてきて、秋の訪れを感じている岡田です\(°×°\)

日に日にハイビスカスの数が減っているのを少し寂しく思っています(´〜`)

さてさて、今回のテーマは水泳グッズ！
今年の夏は一回も海へ行かなかった私ですが、快適な屋内でのプールを楽しんでおりました(´∀`*)

よくプールでみなさんが使っているくもり止め！
一度も使ったことが無かったので、興味本位で買ってみました！

ついでに耳栓とゴーグルとキャップも2階のショップでお買い上げ〜＼(^o^)／
チャリーン♪

今まで使っていたキャップとゴーグルは跡がめちゃくちゃ付いていたので、これを期に買い替えました！

肝心の使い心地ですが！
快適すぎて感動ですっ(ﾟ∀ﾟ)
跡も付かないしフィット感も抜群！

さらにくもり止めと耳栓により更に快適に！！
いちいちゴーグルを濯がなくても良し！
片脚トントンして頭を振り乱さなくても良し！

もう何も私を惑わせるものはありません！

そろそろ海の時期も終わることですし、秋から冬にかけてはプールを満喫されてはいかがでしょうか？(´∀`*)

ココナツでお待ちしております♪

ココナツ担当の渡部です。

9月になって早くも一週間がたとうとしていますが、いかがお過ごしでしょうか。

日がくれるのが早くなり、少しずつ秋に染まるのを感じます。

秋と言えば、スポーツの秋、読書の秋、そしてなんといっても食欲の秋でしょう。

しかし、その食欲が今年は敵になりそうです。

その理由は知っている人も多いと思いますが、10月から開始するダイエット企画に参加することになったからです。

部活をしていた時に比べて体重が増えて、体力は落ちました。

学生の時の身体を取り戻すため、食欲を抑えて、しっかりと運動をして頑張りたいと思います。

皆さんの中にもダイエットを考えている人もいると思います。

一緒にココナツでダイエットを成功させましょう。

６日（火）はお休みだったので日野コーチと渡部コーチとボウリングをしました！

ラウンドワンで投げ放題をし、８ゲーム行って終盤は３人ともぐだぐだでした（笑）

木村は、なんとぉぉぉ！！！

１ゲームで５本連続ストライクを取りました！！

そして、自己ベストを更新してよかったです(^-^)

１０月４日（火）にココナツボウリング大会があります！

たくさんのご参加お待ちしております！

みなさんこんばんは！藤井です(^^)

最近涼しくなったなぁと思ったら

台風が来て雨が降り、また暑くなりましたね。。

みなさん体調など崩さないようにしてくださいね！

話は変わりますが、

今日は宮尾コーチと２人で、私たちが半年前まで通っていた短大がある宇和島まで行ってきました！

卒業してからなかなか行けず。。

お世話になった先生方や後輩たちに会えずにいたので、

２人とも休みの今日行ってきました♪

まずはいつも練習していた鬼北町にあるグランドへ行き、

顧問の先生と後輩たちに会ってきました。

↑いつも乗っていた大型バスです

今にも雨が降り出しそうな天気ですね（笑）

夕方まで練習を見たあと、学校と二年間住んでいた寮へ行きました。

たまたま会議で先生たちが夕方まで残っていらっしゃったので、

お世話になった先生方や寮母さんとたくさん話ができました♪

懐かしい話もでき、また学校来てねと言って頂きました。

会いたい人たちに会えて元気をもらえてすごくいい１日になりました。

また後輩たちが卒業するまでにはもう１回行きたいです(^^)

行き帰りの運転は私がしたので代わりに夜ご飯を宮尾コーチがごちそうしてくれました。

もう一生してくれないと思います。笑

長くなりましたのでこの辺で失礼します！

こんにちは日野です。

夏ももう終盤になり、日も短くなってきました。

気温も少しずつ下がってきて、すごしやすくなってきましたね！

もう秋の季節がやってきております。

さてみなさま秋といえばなにを思い浮かべますか？

僕はもちろん釣りを1番に思い浮かべました。

秋にはタチウオ、アジ、イカなどいろいろ釣れます。

楽しみがいっぱいですね(＾ｰ^)ノ

たくさん釣りにいきたいと思います。

食欲の秋と思い浮かべたみなさま、食べることはいいことですが、

食べたあとは運動、しませんか？

とういうことで、プール、ジムでお待ちしております！

以上、日野でした！

こんにちは、ジム担当の宮尾です！

８月も終わって段々と涼しくなってきましたね。

 皆さん今年の夏はどこかへお出かけされましたか？

私はお盆休みに東温市にある「白猪の滝」と「風穴」に

行って来ました。

白猪の滝は初めて行きましたが想像していたよりも大きくて

とても感動しました。

冬は滝の水が氷るそうなので、冬にももう一度行ってみたいです。

風穴はとても涼しくて、長時間いると寒いと感じるくらい

冷たい風がふいていました。

自然もいっぱいでリフレッシュすることができました。

ぜひ機会があれば皆さんも足を運んでみてください。

名前に秋という季節が入っている秋月です！！(#^.^#)

９月になりました！！

最近時々肌寒い時があるなって思いながらもう夏が終わったんだなと思うと少し寂しいです（笑）

まだ少し暑い日もありますがもう秋に近づいてきましたね！！

春と秋の季節が好きです。。

夏はものすごく暑いし、冬はすっごく寒いので、春と秋は涼しいぐらいの気温なのでとても過ごしやすいので好きです！！

でも、秋は食欲の秋なので、たくさんお菓子もご飯も食べてします…笑

いや、私は季節関係なくたくさん食べてしまいます…笑

たくさん食べるけどそのかわりちゃんと運動もして行こうと思います！！

と言いながら、今日は家族でご飯食べに行きます！！笑

たくさん食べて、たくさん運動します！！

皆さんも、食欲の秋なのでたくさん食べてココナツでたくさん身体も動かしてみてはいかがですか？

ぜひお待ちしております！！

こんにちは！筒井良明です。

急に涼しくなり、夜も過ごしやすくなってきましたね。

セミの鳴き声も聞かなくなり、トンボが増えてきました。秋を感じます。

そして１０月からダイエットクラブが始まります！

今回は渡部コーチの参戦です！

僕も引き続き、食事を制限しています。

リバウンドしないよう、今の体型をキープできるようがんばります！

食欲の秋というけれど、欲に負けないように『鉄の意思』を発動し続けます！

これからもみなさんで楽しく頑張りましょう！

それでは失礼致します。