みなさま☆こんにちわ！！
ココナツの杉野恭子ですm(_ _)m
毎回☆毎回(^_^;)
た〜っくさんっ！！！
食べてバッカリの・・・
杉野ですm(_ _)m
そして！！
今日のネタも・・・！？
たべて☆飲んで！！！
しあわせ〜！！！MAX！！！
がっついてる仲間☆
じゃじゃじゃ〜ん！！！
かわいこチャン☆４人組！！！でした(*´∀｀*)
Ｉ♡女子会！！！
レッツ☆ごぉごぉ！！女子会！！！っす(*´∀｀*)
パワー全開！！！
キュートな！？
４人組☆でしたo(^▽^)o
みなさま☆
おはよぅございマスっ”！！！
ココナツの杉野恭子ですm(_ _)m
先日☆・・・
リトモスのアップデートトレーニング☆
受けてきましたヽ(*´∀｀)ノ
今回のUDは☆
大阪や東京ではナク(´∀｀)
な、な、なんと！！
愛媛の新居浜で行われたんです！！！
奈良から☆
杉野の同期のOT☆ゆうサン
来てくれマシタ(´∀｀)
時間が少しあったので☆
近くの喫茶店☆に行きました(*´∀｀*)
かわゆいネコちゃんがおりました(*ﾟ▽ﾟ*)
レトロな喫茶店☆
ほわ〜んっと・・・した雰囲気☆
アイスコーヒーいただきました(*´∀｀*)
そ〜っと・・・
手を伸ばすと・・・
ねこチャン☆よってきてくれマシタ ！！
スリスリ・・・
サービスで・・・
フルーツ☆
いただきました(*´∀｀*)
ほんわか雰囲気のティ☆ｔｉｍｅ・・・
そして！！
RM☆UD！！
のりのりぃ〜♪でした！！
最後に☆記念写真で〜っす！！
７月からのRM４０☆
おたのしみに・・・ヽ(*´∀｀)ノ
みなさま☆こんにちわm(_ _)m
ココナツの杉野恭子です☆
先日☆
れっつ！！くっきんぐぅ♪しました・・・
クッキングと言えるかは・・・
わかりませんが・・・(￣▽￣;)
今回のテーマは！！！
THE☆おつまみ
です(-^〇^-)
おいしく☆ビール☆を
いただくタメだけに！！
ガンバって作成しました(*´∀｀*)
さぁ！！
飲むぞ〜！！！
☆頑張ったご褒美です(´∀｀)
(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…
みんさま☆こんにちわ！！
ココナツの杉野恭子ですm(_ _)m
ジメジメ梅雨・・・
これがスギたら！！
THE☆夏！！！
サマ〜です(´∀｀)
夏に向けて☆
ボディチェンジ☆最終調整！！！
がんばってるトコでしょぅか・・・ヽ(*´∀｀)ノ
ボディチェンジ☆イベントで
来館スタンプラリーのカード・・・
火曜日の休館日☆が、空白だったので・・・
ワンポイント☆似顔絵
書いてみまシタヽ(*´∀｀)ノ
かわいぃでしょ！？
この・・・
少女・・・(*ﾟ▽ﾟ*)
じゃじゃ〜ん！！
じつは！！
幼き頃の☆大橋コーチのヽ(*´∀｀)ノ
似顔絵だったのです！！！
うぅ〜ん！！
大橋コーチ(ノ∀｀)
何度みても・・・
☆キュート☆すぎです！！！
調子に乗って！！！
似顔絵☆第２段です！！！
・・・(￣▽￣;)
１７日＆２４日・・・
・・・(；´Д｀)
１７日の似顔絵を書いた⇒お〇えコーチ・・・
「鼻を書くマデは！！じゅんちょ〜に！？
かわいかったんス・・・(´Д｀;)」
と・・・・
２４日の似顔絵を書いた⇒お〇だ健コーチ・・・
「絵心なくて・・・
す、す、、すみませんm( _ _ )m」
と・・・
あはは
さぁ！！
今日も楽しい☆ココナツ☆ライフを、すごしましょ〜♪
みなさま☆こんにちわ！！
ココナツの杉野恭子ですm(_ _)m
ある夜の場面☆
お仕事が最終までの日。
廣田コーチと安倍コーチとの勤務でした・・・
さぁ！！
お仕事も終わり〜帰りまショー！！
と・・・
阿部コーチ☆軽快♪に・・・！？？？
階段を下りてきましたヽ(´▽｀)/
そのアトに・・・
廣田コーチ☆３段飛ばし！？で(-^〇^-)
階段を軽やかに！？
降りてきてくれﾏｼﾀ(´∀｀)
あはは☆
今日もミンナ元気です！！
みなさま☆こんにちわ！！！
ココナツの杉野恭子ですm(_ _)m
先日☆
高岡コーチ＆杉野☆
（力持ちな☆⇒）大江コーチに
肩車をしてもらったんすが・・・
↑↑↑こんな感じで・・・(-^〇^-)
そんな！！
（力持ちな☆⇒）大江コーチ☆
今回も！！！
見せてくれマシタよ！！！
男前な！！力っぷりを！！
↓↓↓動画ですっ☆
持ち上げたアトの表情・・・
プププ(ノ∀｀)
意外と軽かったラシク☆
すんなりと持ち上げてくれマシタ(笑)
これからも！！
男前っぷりを☆た〜っくさん！！
みせてください！！
期待してますm(_ _)m
みなさま☆おはようございマス！！！
ココナツの杉野恭子ですm(_ _)m
だんだん☆あつくなってきましたネ(-^〇^-)
夏はも〜すぐソコですね(*´∀｀*)
先日☆大橋コーチと
お昼ご飯を買いに行ったトコで・・・
ココナツ会員様にお会いしまして・・・
おいし〜ぃ☆スムージー
ご馳走していただきました(*´∀｀*)
とっても☆おいしくって☆しあわせ☆
ありがとうございますm(_ _)m
その日の☆おたのしみ☆お昼ご飯は・・・
やっぱり！！
ぼりゅ〜みぃ(-^〇^-)
大橋コーチも☆
ごつモリ！！です(^-^)あはは
そんな☆大橋コーチ！！
今日も☆ナイス☆な表情！！
ありがとうございマスm(_ _)m
おぉ！！
大橋コーチのウシロに・・・
初登場！！！
お顔はかくれっちゃってマスが・・・
かみ〇みチャン(=´∀｀=)
次回は☆きっと！！
☆満面の笑☆で登場してくれる！！
と、杉野は思ってマス(*´∀｀*)
みなさま☆こんにちわ☆
ココナツの杉野恭子ですm(_ _)m
先日☆ココナツ古三津で☆
佐川コーチにエアロの研修をしてもらいマシタ☆
毎月☆お勉強させてもらっております(*´∀｀*)
そして☆
研修が終わりm(_ _)m
お昼ご飯を古三津でいただくのです（＾人＾）
たくさん動いたあとの☆
ご飯は！！！
めちゃくちゃ☆
おいしぃっす(＞Д＜)ゝ
あっという間に☆
完食☆ですm(_ _)m
そして！そして！！
その日の夜☆
杉野☆
今回は！！
ひとりで(*´∀｀*)
夜ご飯☆作成しちゃいマシタ！！！
嬉しげに写真を撮る杉野の横で・・・
ぽつり・・・
文恵に「色合い・・・(￣▽￣;)」
おほほ・・・
単色スギですが・・・
おかまいなし☆で
いただきま〜っす（＾人＾）
みなさま☆おはようございます！！！
ココナツの杉野恭子ですm(_ _)m
先日☆夜の勤務が終わって☆
アルバイトの☆マッチョ！？☆な
大江コーチ☆に！！！
やってもらっちゃいマシタ！！！
か
た
ぐ
る
ま
！！！
そ～です！！！
肩車です(´∀｀)
よ～っこらっしょ！！
ぬぬぬ～ん！！！
いぇぃ(*^^)v
そして！！
お次は・・・
高岡コーチっす(´∀｀)
ピース(*^^)v
さすがっ！！
ちからもち！！
大江コーチ！！
やるぅ！！
さぁ！！
次の力持ち披露は
なんでしょ～か・・・
お楽しみに・・・(*´∀｀*)
みなさま☆こんにちわ！！
ココナツの杉野恭子ですm(_ _)m
ある日の土曜日のお昼休憩☆の
ネタでございますm(_ _)m
いつものよ〜に！？(￣▽￣;)
大量に！！お昼ご飯を☆
食べる！！！杉野・・・
カップラーメンにサンドイッチ・・・
おまけに・・・
爆弾おにぎり・・・(￣▽￣;)
そんな杉野の目の前で・・・
廣田コーチ☆彡
苦笑いでお仕事中でした・・・
そして！！
その隣では・・・・
大橋コーチが・・・(ノ∀｀)
あはは
ステキな表情の大橋コーチ！！！
お仕事中の廣田コーチに・・・
お弁当☆自慢！？？？
おなかスイタのか！？
廣田コーチも・・・
私たちと一緒に(*´∀｀*)
お昼休憩☆彡です(-^〇^-)
そんな☆彡ニコニコ☆の
ココナツ☆休憩ｔｉｍｅ☆
でした(^-^)
