ココナツのみなさま☆こんにちわ!!!
杉野恭子ですm( __ __ )m
今年もアト少しとなりマシタ・・・
はやぃデスね・・・
(●´ω`●)
さぁ!!!
今日のネタは(^ω^)
だれが☆一番!にあってるのか!?
と、いぅコトですm( __ __ )m
ふと・・・
文恵コーチを見ると(((o(*゚▽゚*)o)))
![20131220_215132](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131220_215132.jpg)
ゴソゴソと・・・
なにかしてるな〜って、おもってたんす
そしたら・・・
うれしそ〜に(*゚▽゚*)
こっち向いてピースしとりました(^_^;)
それを見たわたくし!!!
負けてられぬ!!!
![20131220_215325](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131220_215325.jpg)
ダブルでピースだ!!!
![20131220_215352](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131220_215352.jpg)
オマケのもぅ1枚(-^〇^-)
そして!!!
となりにいた☆
大橋コーチにも!!!
![20131220_215427](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131220_215427.jpg)
装着☆してもらいマシタ(^<^)
![20131220_215450](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131220_215450.jpg)
ヾ(´▽`)
そして!そして!!!
忘れてはならぬ!!!
じゃ・じゃ・じゃ〜んっ!!!
![20131220_215547](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131220_215547.jpg)
岡本主任っす!!!
![20131220_215558](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131220_215558.jpg)
作業してるトコを・・・
お邪魔して・・・(^_^;)
装着してもらいマシタヽ(*´∀`)ノ
![20131220_215558-1](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131220_215558-1.jpg)
ないすぅな!?ポージングっす(ノ∀`)
おほほ
みんな☆一番っすよね!???
みなさま☆こんにちわ!!!
めり〜くりすマッス!!!
今日は☆12月25日☆
わたくしタチヽ(*´∀`)ノ
さらに!!!?
かわゆく☆なりました(-^〇^-)
![20131225_115051](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131225_115051.jpg)
ひろこコーチ&岡本主任(^^♪
![20131225_115056](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131225_115056.jpg)
岡本主任は・・・
このステキな姿で・・・
ボディアタック☆
ますたークラス(1時間レッスン)を
しとりマシタ(^_^;)
アセダクでした・・・
![20131225_114949](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131225_114949.jpg)
ひろこコーチもダンスエアロ♪
のりのり〜ぃで☆やっておりマシタ(-^〇^-)
![20131225_115241](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131225_115241.jpg)
わたくしも☆かんたんエアロ♪
ウキウキでしましたョ( ^∀^)
![20131225_125945](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131225_125945.jpg)
白石コーチも☆
優雅にレッスンやられとりマシタ♪
![20131225_125421](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131225_125421.jpg)
フリフリ☆ステキな衣装で
レッスン来てくれましたヽ(*´∀`)ノ
![1387956393633](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/1387956393633.jpg)
写真☆デコってくれマシタ(#^.^#)
![20131225_131147](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131225_131147.jpg)
となかいサンの背中にも(*゚▽゚*)
ノリノリで♪
乗っちゃいマシタ(。・ ω<)ゞ
![20131225_131147-1](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131225_131147-1.jpg)
この目は!!!
本物ですっ!!!!!
さいこー!!!っス☆主任っ!!!
![1387957157287](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/1387957157287.jpg)
キラキラ☆輝いておりマス(๑≧౪≦)
そんな主任☆
ガンバったんで!!!
おいしそ〜なポテチィ☆
たべとりマシタ(((o(*゚▽゚*)o)))
![20131225_135724](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131225_135724.jpg)
ポリポリ☆
そんなココナツ朝生田☆
ないすぅなみなさまと共に!!!
これからも☆ノリノリで♪
いきましょ〜!!!
これからも☆よろしくお願い致しますm( __ __ )m
みなさま☆おはようございマス(。・ ω<)ゞ
そして!!!
メリークリスマス☆イヴ!!!
ココナツの杉野恭子ですm( __ __ )m
先日☆毎年恒例!?の
レスミルズ☆イベントがありましたヽ(*´∀`)ノ
![1387635972783](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/1387635972783.jpg)
手作りのポスターです(ノ∀`)
![1387635965114](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/1387635965114.jpg)
よ〜く☆見てください(o^-^)
![1387635967642](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/1387635967642.jpg)
マジマジ(・∀・)
![1387635970590](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/1387635970590.jpg)
カナリ!!!ないすぅなポスターでしょ!?
![20131222_144043](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131222_144043.jpg)
そして、杉野は・・・
お手伝い☆しました(^ム^)
![20131222_144054-1](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131222_144054-1.jpg)
ボディバランス☆
プルプルしながら・・・
大橋コーチのお隣でやらせてもらいマシタ(*^_^*)
![DSCF0964](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/DSCF0964.jpg)
チャレンジクラスの応援も(*゚▽゚*)
張り切ってしましたョ(^^♪
![DSCF0967](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/DSCF0967.jpg)
ミンナ☆さいこーにステキでした(-^〇^-)
![DSCF0963](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/DSCF0963.jpg)
大江コーチも☆チラッと!!参加ヽ(*´∀`)ノ
![DSCF0955](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/DSCF0955.jpg)
ライオンくんも(-^〇^-)
マスタークラスで登場っ!!!
来年もミンナでイイ汗かいて☆
心も体もリフレッシュしたいですヽ(*´∀`)ノ
来年もよろしくお願いいたしマスm( __ __ )m
みなさま☆こんにちわ!!!
ココナツの杉野恭子ですm( __ __ )m
本日2コ目のカキカキ☆失礼いたしマスm( __ __ )m
そしてっ!!!
ココナツ大忘年会☆カキカキ
最終でございマス(-^〇^-)
![20131217_213654](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131217_213654.jpg)
さいこ〜に!!!
かわゆかった(^ω^)たけだゆかりコーチ!!!
![20131217_213701](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131217_213701.jpg)
ばっちし!!!
記念写真☆とっちゃいマシタ(^<^)
![20131217_213734](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131217_213734.jpg)
N ○ Kで大人気やった「あまチャン」(ノ∀`)
![20131217_214126](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131217_214126.jpg)
おそば☆たべてマス(^O^)
![20131217_214204](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131217_214204.jpg)
さ〜びす満点!!!
![20131217_214206](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131217_214206.jpg)
ないす〜な☆ポージング!!!
![20131217_214208](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131217_214208.jpg)
写真とりナガラ!!!
大笑いしていた杉野デシタ(-^〇^-)
マタ来年が!
と〜ぉっても!!!
楽しみな☆ココナツ大忘年会デシタ(^ω^)
みなさま☆おはようございマス!!!
杉野恭子ですm( __ __ )m
おまたせいたしマシタ!!!
岡本主任の一発芸☆
動画バージョンっす!!!
じつは・・・:(;゙゚’ω゚’):
残念ながら・・・
本番の動画は・・・
とれず・・・
リハの時のしかナィんす・・・(´;ω;`)
でも!!!
おもしろいでしょ!?
わたくしの笑い声&みどりコーチの笑い声
はいりマクリですが・・・(^_^;)
次回は・・・
たけだコーチの登場っす(-^〇^-)
もすこし続く・・・
ココナツ大忘年会☆カキカキ
お楽しみ(゜∀。)
みなさま☆おはよぅございマス!!!
ココナツの杉野恭子ですm( __ __ )m
先日☆おこなわれた(*^_^*)
ココナツ大忘年会☆第3だんッスヽ(*´∀`)ノ
![20131217_180533](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131217_180533.jpg)
スタッフゥ打ち合わせで・・・
岡本主任の☆一発芸☆
大笑いしながら(´∀`)
わたくし・・・見ておりマシタ
![20131217_180539](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131217_180539.jpg)
らいおんチャンをかぶる角度の微調整(^ω^)
![20131217_180556](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131217_180556.jpg)
こまかいズレを修正しながら・・・
ナイスゥなかぶり具合を確保っ!!!
![20131217_180610](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131217_180610.jpg)
主任っ!!!
かぶり具合☆さいこ〜っの!!!角度っす(・∀・)
さぁ!!!
次の体勢の微調整っす(ゝ。∂)
![20131217_180706](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131217_180706.jpg)
ありゃ・・・
イケメンのお顔が・・・
![20131217_180711](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131217_180711.jpg)
これで!!!おっけ〜ぃ(((^-^)))
・・・。
もち!!!
本番は!!!
大
ダイ
だい
だいせいこ〜!!!!!
でしたョ(*゚▽゚*)
![s-DSCF0776](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/s-DSCF0776.jpg)
次回は・・・
リハーサル中の岡本主任の一発芸
動画バージョン♪お楽しみに(゜∀。)
みなさま☆こんにちわ!!!
杉野恭子ですm( __ __ )m
今日は☆先日おこなわれた
ココナツ大忘年会☆のネタ
第2段☆でございマスヽ(*´∀`)ノ
![20131217_184838](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131217_184838.jpg)
ココナツ大忘年会☆山の手ホテルで
おこなわれたのですが・・・
もんのすご〜っく!!!
おいしぃお料理でした(●´ω`●)
![20131217_184852](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131217_184852.jpg)
オシャレな☆お料理のカズカズに・・・
うれしくって☆
写真とっちゃいマシタ(*^_^*)
![20131217_184930](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131217_184930.jpg)
そんなタクサンのお料理に囲まれて☆
幸せそ〜なお顔しとりマス・・・が・・・・
身体革命中の・・・(^_^;)
杉野でした・・・
みなさま☆こんにちわ!!!
ココナツの杉野恭子ですm( __ __ )m
先日☆ココナツ大忘年会(´∀`)が
ありました(-^〇^-)
夜7時半からの大忘年会☆
山の手ホテルで開催されました(^-^)
スタッフは☆すこ〜し!早めに☆
集合したので・・・
ココナツ美女☆で写真とっちゃいマシタ(*^_^*)
![20131217_173920](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131217_173920.jpg)
みどりん☆こと・・・
みどりコーチ(*^_^*)
![20131217_173158](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131217_173158.jpg)
おまけのポ〜ズ☆
![20131217_174007](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131217_174007.jpg)
そして☆
あずりん☆こと・・・
あずさコーチ(*^_^*)
・・・・・
センタ〜の☆みどりコーチ・・・(笑)
さいこ〜ですm( __ __ )m
あはは
でわ☆今日はコノへんで・・・
ごきげんよう☆ですm( __ __ )m
まだまだ☆ココナツ大忘年会ネタ
続きま〜っすヽ(*´∀`)ノ
みなさま☆こんにちわ!!!
杉野恭子ですm( __ __ )m
月曜日の夜☆
さがわコーチのリトモスのレッスン♪
参加させていただきマシタ(^-^)
月曜日の夜☆の
レッスン♪
![20131216_202909](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131216_202909.jpg)
今年サイゴ☆と、い〜コトで(ノ∀`)
![20131216_214415](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131216_214415.jpg)
サンタさんの衣装で♪
![20131216_214424](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131216_214424.jpg)
レッスン♪参加させていただきマシタ(´∀`)
![1387321423077](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/1387321423077.jpg)
楽しく♪ルンルン
![1387321424599](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/1387321424599.jpg)
ブイブイ(*^_^*)
![20131216_214356](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131216_214356.jpg)
![20131216_214346](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131216_214346.jpg)
とりマシタ(^-^)
![20131216_214523](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131216_214523.jpg)
岡本主任とも☆
![1387239454990](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/1387239454990.jpg)
ばっちし!!ナイスゥなポージングでしょ?!
(-^〇^-)
次回は・・・
ココナツ大忘年会のカキカキしに☆
きま〜っす(´∀`)
みなさま☆こんにちわ!!!
杉野恭子ですm( __ __ )m
今日のお昼ご飯timeは!!!
なんと(*゚▽゚*)
大橋コーチ&廣田コーチ&文恵コーチと
一緒でした(-^〇^-)
そして!!
今日も杉野は☆
身体革命中ヽ(*´∀`)ノ
![20131214_143840](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131214_143840.jpg)
大橋コーチはモリっと(ノ∀`)
おいしそ〜に☆
オベント食べてマス(^-^)
![20131214_144728](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131214_144728.jpg)
廣田コーチはパクっと(ノ∀`)
おいしそ〜に☆
オベント食べてマス(^-^)
![20131214_144722](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131214_144722.jpg)
文恵コーチは・・・
![20131214_144036](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2013/12/20131214_144036.jpg)
みそしる(ノ∀`)
ゴクリと☆飲んでマス(^-^)
仲良くヽ(*´∀`)ノおいし〜くヽ(*´∀`)ノ
いただきマシタ☆