みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
今日もココナツ☆スタッフ~♪
みんな仲よく(笑)
がっつきま~っす( ^)o(^ )
![20150613_144526](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150613_144526.jpg)
廣田コーチ☆
いつもの愛情弁当・・・
もぅ完食(笑)
![20150613_145024](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150613_145024.jpg)
それから・・・
パン食べてた・・・(*^_^*)
![20150613_144857](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150613_144857.jpg)
杉野は・・・
![20150613_144926](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150613_144926.jpg)
ちょっと!?控えめな~!?
![20150613_144928](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150613_144928.jpg)
お昼ごはんにしてみました(^_-)-☆
![20150613_145418](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150613_145418.jpg)
おいし~♪
![20150613_144529](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150613_144529.jpg)
で・・・稲垣主任☆
からあげを真剣に食べてマシタ( ^)o(^ )
![20150613_144541](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150613_144541.jpg)
今日も爽やかなスマイル☆
ありがとうございます。
![20150613_144904](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150613_144904.jpg)
大橋コーチは・・・
カップラーメン出来上がるのを
真剣に待ってマシタ(笑)
![20150613_145532](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150613_145532.jpg)
で、おいしそ~に飲んで(笑)マシタ( ^)o(^ )
そんなココナツ☆スタッフ!!
今日も張りきっております!!
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
毎回☆毎回ですが・・・(^_^;)
今日も!!
はりきって( ^)o(^ )
食べネタをお披露目・・・
![1433860140747](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/1433860140747.jpg)
今日のメニューは・・・
![1433860137130](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/1433860137130.jpg)
カツとじ定食~♪
![1433860131453](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/1433860131453.jpg)
ご飯・・・
おかわり自由とのコトを知り・・・
杉野☆おかわりしちゃいました(*^_^*)
![1433860142795](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/1433860142795.jpg)
ごはんお茶碗2杯☆完食!!
![1433860144898](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/1433860144898.jpg)
最後に☆お水~♪
![1433860147041](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/1433860147041.jpg)
今日もおいしくいただきました☆
ごちそうさまデシタ!!!
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
いつものよ~に!!!
今日も☆元気に食べちゃいま~っす(笑)
本日のメニューは・・・
![20150612_144122](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150612_144122.jpg)
お弁当にパスタ★
![20150612_144134](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150612_144134.jpg)
おなか☆ペコペコ状態で選ぶと・・・
必ず(^_^;)大量に・・・
![20150612_143832](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150612_143832.jpg)
そんな杉野の前で・・・
爽やかに微笑んでおられます・・・
稲垣主任☆
![20150612_142503](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150612_142503.jpg)
大橋コーチにカメラを向けてみたら・・・
![20150612_142457](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150612_142457.jpg)
今日は・・・隠されちゃいました(笑)
そんなココナツ☆スタッフ!!
今日も元気に仲良くすごしてま~っす!!
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
今回は☆
ココナツ☆スタッフタッフ~♪
みんなで☆肉うどん~☆
食べにいきました!!
![20150609_120523](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150609_120523.jpg)
このメニューたちは・・・
![20150609_120516](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150609_120516.jpg)
ココナツのイケメン!?スタッフたちです☆
![20150609_120457](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150609_120457.jpg)
杉野は・・・
![20150609_120606](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150609_120606.jpg)
肉うどん&豆腐おでん&かしわ天&ちくわ天~♪
![20150609_120554](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150609_120554.jpg)
みどり主任にピースいただきました☆
![20150609_120548](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150609_120548.jpg)
トリは・・・やっぱり!!
大橋コーチ☆
この日は・・・
胃が痛かったラシク・・・
これだけ・・・
でも!!!
よ~っく!!!見てください☆
うどんのどんぶりの中・・・
ふふふ☆
こっそり!?ちくわ天♪入ってるんす(笑)
ココナツ☆み~んな!!今日も元気です( ^)o(^ )
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
6月7日(日)に~☆
佐川コーチと大阪に☆
リトモス44のアップデートトレーニング
行って来ました♪
![20150607_064258-1](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150607_064258-1.jpg)
6月6日(土)の夜に夜行バスに乗って~♪
大阪にGO!GO!!
![20150607_065302](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150607_065302.jpg)
朝はや~くに大阪到着!!
![20150607_081329](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150607_081329.jpg)
朝マックでパワーを注入☆
![20150607_083159](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150607_083159.jpg)
準備万端(^_-)-☆
![20150607_090134](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150607_090134.jpg)
3か月ブリの再会☆
リトモスOTの♪ゆうサン
![1433650545259](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/1433650545259.jpg)
会場で博子コーチも合流☆
![1433650547148](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/1433650547148.jpg)
3ショットで~っす!!
![20150607_143758](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150607_143758.jpg)
アップデート終わって☆
![20150607_143426](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150607_143426.jpg)
3人でご飯食べました( ^)o(^ )
![20150607_143332](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150607_143332.jpg)
イィ汗をかいたあとの~♪
![20150607_143151](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150607_143151.jpg)
1杯(笑)
おいしかったッス(#^.^#)
![20150607_143546](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150607_143546.jpg)
そして~♪
![20150607_143837-1](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150607_143837-1.jpg)
モリっといただきました☆
7月からのリトモス44☆
これまた!!
め~っちゃ☆おもしろかったです!!
みなさま☆
RM44♪お楽しみに~!!!
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
6月5日~♪
大橋コーチのお誕生日でした!!!
杉野姉妹☆
大橋コーチへ♪
![20150606_124034](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150606_124034.jpg)
心を込めコメ・・・
![20150606_143406](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150606_143406.jpg)
お誕生日プレゼントを渡しました(#^.^#)
![20150606_143436](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150606_143436.jpg)
大橋コーチ☆
この1年も♪ステキな歳でありますよ~に)^o^(
![20150606_145238](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150606_145238.jpg)
その日のご飯time☆
![20150606_145300](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150606_145300.jpg)
今日もサイドメニュー付きですよ~♪
![20150606_150025](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150606_150025.jpg)
廣田コーチは・・・
![20150606_150346](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150606_150346.jpg)
パンに焼きそばで~っす!!
![20150606_150401](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150606_150401.jpg)
文恵コーチは☆
パンとともに
高岡コーチがチラリ☆
ナイスショットいただきました~♪
![20150606_145135](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150606_145135.jpg)
大トリの大橋コーチ!!
今日も☆
お弁当に
魚のフライ(しかも2つ)に
いなりずし(これまた2つ)
サスガです!!
そんなココナツ☆スタッフ!!!
みんな今日も元気にすごしてます( ^)o(^ )
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
今日は雨ですね・・・
ざぁざぁ雨にも負けず!!
今日も・・・
いつものよ~に~♪
食べネタで~っす( ^)o(^ )
先日のコト・・・
チキン☆食べに行きました~♪
![20150603_214510](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150603_214510.jpg)
おいしそ~でしょ!?
で☆
杉野のは・・・↓↓↓
これ・・・
![20150603_214642](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150603_214642.jpg)
お皿いぃ~ぱいのチキンカツ★
![20150603_214716](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150603_214716.jpg)
コノ大きさ・・・(笑)
![20150603_214800](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150603_214800.jpg)
いえ~ぃっ!!
![20150603_214812](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150603_214812.jpg)
いただきま~っす!!
![1433346003453](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/1433346003453.jpg)
パクパク★
![1433346005792](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/1433346005792.jpg)
モグモグ☆
![1433346008816](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/1433346008816.jpg)
無言で・・・かぶりツキ・・・
![1433346010604](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/1433346010604.jpg)
ご飯も~♪
![1433346012391](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/1433346012391.jpg)
お味噌汁も~♪
![1433346014413](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/1433346014413.jpg)
お水も~飲んで☆
![20150603_222710](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150603_222710.jpg)
(笑)
![20150603_222718](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150603_222718.jpg)
完食で~っす( ^)o(^ )
![20150603_222730](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150603_222730.jpg)
ごちそ~サマでした☆
![20150603_222739](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150603_222739.jpg)
満腹100です!!
![20150603_223201](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150603_223201.jpg)
そして・・・
![20150603_223215](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150603_223215.jpg)
食後のデザート(^_-)-☆
そんな杉野・・・
今日も!!
パワー全開!!で~っす(笑)
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
雨が降って・・・サムかったり
お天気よくって・・・アツかったり
気温の変化にビックリしますが・・・
みなさま☆お元気ですごしてますか!?
ココナツ☆スタッフ!!
本日も~♪
仲良くいきま~っす(^O^)/
![20150602_125633](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150602_125633.jpg)
ある日の火曜日の休館日☆
![20150602_125628](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150602_125628.jpg)
この日は~☆
![20150602_125821](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150602_125821.jpg)
みんなで中華です( ^)o(^ )
![20150602_130020](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150602_130020.jpg)
モリっと☆
![20150602_125832](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150602_125832.jpg)
プリっと☆
![20150602_125902](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150602_125902.jpg)
大盛りのおかずを注文っ!!
![20150602_131632](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150602_131632.jpg)
みんな☆ナカヨク♪
![20150602_131836](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150602_131836.jpg)
ペロっと(笑)
ごちそぅさまでした~(^o^)丿
また☆
みんなのご飯timeを
カキカキしたいと思いま~っす)^o^(
お楽しみに~♪
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
先日☆
マイントピア別子に行きました~☆
![20150526_145006](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150526_145006.jpg)
ふふふ(笑)
![20150526_150422](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150526_150422.jpg)
電車!?に乗って~♪
![20150526_150138](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150526_150138.jpg)
別子銅山へ・・・
![20150526_150258](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150526_150258.jpg)
加藤茶サンおすすめ~♪の
いよかんソフトは・・・
今回☆食べとりませんが・・・
![20150526_150401](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150526_150401.jpg)
ワクワクで・・・
![20150526_150539](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150526_150539.jpg)
写真とりまくり~♪
![20150526_150625](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150526_150625.jpg)
GO~☆
![20150526_150634](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150526_150634.jpg)
中は・・・
![20150526_150904](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150526_150904.jpg)
ひんやり・・・
![20150526_150929](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150526_150929.jpg)
おんなじポーズ☆
![20150526_151728](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150526_151728.jpg)
ゴトゴト・・・
![20150526_151608](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150526_151608.jpg)
ピース(^o^v
![20150526_152136](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150526_152136.jpg)
かわゆいマスコットと・・・
![20150526_152141](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150526_152141.jpg)
あくしゅ~♪
![20150526_153950](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150526_153950.jpg)
ドリルでガツガツ体験っ!!
![20150526_155844](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150526_155844.jpg)
昔の消防車~♪
![20150526_155854](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150526_155854.jpg)
わっしょぃ!?
![20150526_160008](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150526_160008.jpg)
きらきら~☆
で・・・移動して~♪
![20150526_165814](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150526_165814.jpg)
なが~い階段!!
![20150526_165828](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150526_165828.jpg)
テクテク登って!!
![20150526_170108](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150526_170108.jpg)
200段~☆
![20150526_165120](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150526_165120.jpg)
ばんざ~ぃ(^O^)/
![20150526_165126](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/20150526_165126.jpg)
と、いう1日を楽しくすごしマシタ☆うふふ
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
6月になり・・・
ジャンジャン雨がふりはじめましたね・・・
しか~しっ!!
今日は☆ガンガンいぃお天気(笑)
で~す~が・・・
梅雨のジメジメに負けぬよぅ!!
今日も!!!
もりっと食べネタで~っす( ^)o(^ )
![1432652597613](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2015/06/1432652597613.jpg)
本日のメニューは・・・
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スパイシーなカレー☆
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いろんな味のナンも~♪
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ぱくり~☆
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カレーとごはん!!
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もぐもぐ~♪
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最後のひとくち~♪
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スパイシーだから・・・
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お水もゴクゴク・・・
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今日も~☆
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大満腹~☆の杉野で~っす!!
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ごちそうサマでした( ^)o(^ )