みなさま☆こんにちわ!!!
ココナツの杉野恭子です(*^_^*)
台風ですね・・・
雨ザァザァですね・・・
そんな今日ですが・・・
先日☆お勉強をしに東京へ行って来ました!!
な!な!なんとっ!!
お勉強の会場が・・・
![20140928_105856](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/20140928_105856.jpg)
スカイツリーの☆激チカな場所・・・
![20140928_105925](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/20140928_105925.jpg)
うれしくって☆
テンションあがって・・・
![20140928_110026](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/20140928_110026.jpg)
めっちゃ☆写真とっちゃいマシタ・・・(^_^;)
![20140928_121410](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/20140928_121410.jpg)
この集会所(お勉強会の会場☆)の真ん前に・・・
![20140928_121354](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/20140928_121354.jpg)
スカイツリー♪のおとなりで・・・
4時間の☆ミッチリ☆な研修でしたが・・・
あっという間に時間はすぎ・・・
スカイツリーに、さよなら・・・をつげ
松山に☆ささっと帰ってまいりました・・・
さぁ!また☆元気イッパィがんばるゾ~♪
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
食欲の秋☆ですネ!!
おほほ
みなさま♪どぅお過ごしでしょぅか(#^.^#)
今日も仲良く☆お昼休憩です!!!
![20140927_144442](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/20140927_144442.jpg)
今日の杉野のメニューは~♪
パン☆太巻き☆
食後にコーヒー!!!でっす♪
![20140927_144517](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/20140927_144517.jpg)
カツサンド☆さいこ~♪♪
![20140927_144449](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/20140927_144449.jpg)
お隣には・・・文恵☆
つるり☆おうどんです♪♪
![20140927_144454](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/20140927_144454.jpg)
廣田コーチは☆
お母様特製のスペシャル弁当!!!
いつも!いつも!!おいしそ~・・・♪♪
おぉっと!!
最後は~!!!
大橋コーチでっす(*^_^*)
![20140927_144508](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/20140927_144508.jpg)
両手ぷらす口・・・
あはは~✿
さすが!!!大橋コーチ☆
やっぱり今日も☆イィ~かんじでしょ!?
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です)^o^(
毎日☆たくさん!!!
食べ(スギ)ている杉野なんですが・・・
![20140926_141127](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/20140926_141127.jpg)
今日も☆昨日も☆・・・。
モリっと♪ペロっと♪
食べちゃってマス(^_^;)
![20140925_143142](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/20140925_143142.jpg)
おほほ・・・
そんな杉野・・・
ヘアースタイル☆かえマシタ!!!
![20140925_142841](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/20140925_142841.jpg)
クリっとパーマかけました!!!
![20140925_142833](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/20140925_142833.jpg)
サイドは・・・
![20140925_142836](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/20140925_142836.jpg)
あみこみ☆してくれマシタ☆
![20140925_142831](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/20140925_142831.jpg)
前髪☆UP☆ど~ん!!っす(^_^;)
![20140925_142758](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/20140925_142758.jpg)
そんな杉野のとなりで・・・
文恵はお食事・・・
![20140925_142803](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/20140925_142803.jpg)
ど~ん!!!っとドアップです( ^)o(^ )
杉野姉妹・・・
今日も元気です!(^^)!
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
またまた(^_^;)お昼休憩のお話・・・
![20140924_132650](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/20140924_132650.jpg)
西尾コーチの今日のメニューは・・・
☆パン☆
![20140924_132227](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/20140924_132227.jpg)
そして・・・
杉野はコレ・・・
今日も!!もちろん!!モリモリです!!!
![20140924_132656](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/20140924_132656.jpg)
ふたり☆仲良く♪
![20140924_132709](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/20140924_132709.jpg)
いただきま~っす♪
みなさま☆こんにちわ!!
ココナツの杉野恭子です☆
先日☆
ひろこコーチと♪踊っちゃいマシタ~♪
![20140921_195455](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/20140921_195455.jpg)
![20140921_195500](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/20140921_195500.jpg)
かなり・・汗だく(^_^;)
![20140921_195551](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/20140921_195551.jpg)
ひろこコーチは・・・
![20140921_195614](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/20140921_195614.jpg)
こんなッ状態に・・・あはは
![20140921_195624](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/20140921_195624.jpg)
杉野・・・すごぃ顔・・・( ^)o(^ )
![20140921_195526](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/20140921_195526.jpg)
そして!!!
めっちゃ☆かわゆぃ♪
お菓子☆いただきマシタ(#^.^#)
ごちそうさまデシタ♪
みなさま☆こんにちわ!!!
ココナツの杉野恭子です☆
いつものように・・・!?
仲良く大橋コーチとお弁当を買いに行き・・・
いつものように・・・!?
仲良く大飯☆状態でした・・・(^_^;)
![20140920_145234](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/20140920_145234.jpg)
![20140920_145519](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/20140920_145519.jpg)
ご飯の時間!!!
イチバン大好きな時間!!!
![20140920_145522](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/20140920_145522.jpg)
大橋コーチは♪
どれから食べようか・・・と、にやけ顔(笑)
![20140920_145524](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/20140920_145524.jpg)
ふふふ
そんな大橋コーチの隣には・・・
廣田コーチ♪
![20140920_144831](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/20140920_144831.jpg)
な!な!なんとっ!!!
今日のお弁当はっ・・・☆
廣田コーチの♪手作り☆弁当だ!と、いうのです!!!
![20140920_144826](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/20140920_144826.jpg)
やりますね・・・
じ~っと見てたら☆
![20140920_145126](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/20140920_145126.jpg)
廣田コーチお手製の玉子焼き!!!
いただいちゃいマシタ~♪
ごちそうさまでした(#^.^#)
みなさま☆こんにちわ!!!
ココナツの杉野恭子です☆
先日・・・
早起きをして!!
お弁当を作成しちゃいマシタ☆
![20140915_141645](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/20140915_141645.jpg)
ついでに・・・
文恵の分も・・・♪
![20140915_141653](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/20140915_141653.jpg)
ごくマレに作るお弁当・・・
![20140915_141740](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/20140915_141740.jpg)
次回はイツ作成するコトでしょう・・・(^_^;)
みなさま☆こんにちわ!!!
ココナツの杉野恭子です(#^.^#)
先日☆ステキな☆お土産いただきマシタ☆
![1411262061465](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/1411262061465.jpg)
しょ!?
醤油・・・
そう!!
醤油サイダー・・・!!!
![1411262059637](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/1411262059637.jpg)
いただきま~っす!!!
![1411262057718](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/1411262057718.jpg)
・・・。
う~ん・・・
おぃしぃ・・・のでしょぅか・・・
不思議な味!??
![1411262055850](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/1411262055850.jpg)
みんなで☆仲良く飲んでみました・・・
お醤油の味・・・します!?ね・・・
ん~!?
ごちそう様でした☆
みなさま☆こんばんわ!!
ココナツの杉野恭子です(#^.^#)
もう10月ですね・・・
夏☆は、あっという間に過ぎていきマシタ・・・
そんなアル日の杉野のお昼・・・
![s-20140811_135550](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/s-20140811_135550.jpg)
サッパリと、冷やし中華にツナマヨおにぎり☆
いただきます☆
![s-20140811_135625](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/10/s-20140811_135625.jpg)
じつは・・・
このお昼ご飯は・・・
8月11日(月)に撮った写真・・・
ココナツ☆ブログに
2カ月すぎさってからの(^_^;)登場でした・・・
あはは
みなさま☆こんにちわ!!!
ココナツの杉野恭子ですm(_ _)m
今日のお昼休憩は〜♪
西尾コーチと一緒でした(*´∀`*)
![s-20140910_133217](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/09/s-20140910_133217.jpg)
西尾コーチは〜♪
お弁当☆
![s-20140910_133304](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/09/s-20140910_133304.jpg)
杉野は〜♪・・・。( ̄▽ ̄;)
![s-20140910_133207](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/09/s-20140910_133207.jpg)
今日も☆モリモリ!!
いただきますm(_ _)m
![s-20140910_133234](http://the-coconut.jp/asoda/wp-content/uploads/2014/09/s-20140910_133234.jpg)
食べるの大好き☆
二人共(*´∀`*)
幸せそ〜な(*゚▽゚*)でしょ!?
えへへヾ(´▽`)