こんばんは。猛暑日が連日続きますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。体調は崩されていませんか？
そんな事を言う自分が夏風邪にかかってしまった藤田です(^_^;)
社会人サッカーの連続出場も４試合目で途切れてしまいました。そうなると、サッカー好きにとってボールを蹴りたくて仕方ありません(笑)ということで、先日フットサルに参加してきました！！以前ブログに書いた高浜の体育館でしているものです☆
（中央にいるのが僕です）走り回ってました！！
フットサルした後は、美味しいラーメン☆
次回のサッカーの試合はベストな状態で出場できるように体調を整えていきます！
まだまだ暑い日は続きますが、皆様のお越しをいつでもお待ちしております。
みなさんこんにちは
少し前のお話になりますが海に行ってまいりました！
そうです！！
２人で！！（笑）
少し遊びすぎなのではないかと思うんですが落ち着いてきたほうです…
その日の前日から不眠不休夜通しで遊び、寝ずに挑みました。余裕です＞＜
不眠のまま朝を迎えた相棒です。少しテンションがおかしくなっておりますがなんのこれしき！
彼いわく、遊びは睡眠より大事なんだそうです。
目的地は北条にある「鹿島」です！
周遊船で島へ参ります。大人往復料金で２１０円になります。チャリーン。
島に返されるゴリラ…ではなく我らが大塚さんです。かっこいいです！！
平日だったので観光客もあまりいませんでした！
ヘドロや石などが多く、海水浴場としてはあまりお勧めできないと思います＞＜
滞在時間は少ないものの夏をしっかり堪能できたので良しとします！
堪能しています！
堪能しています！！
次回はカブトムシ採集に挑戦です。ワクワクがとまりません…！！！
遊んでるときでもしっかり水分はとります！皆さんも喉が渇いていなくてもこまめに水分をとりましょう！
それではまたココナツで！
暑いですね～(^_^;)
と、挨拶が定番となってしまっている白石です！！
皆さん、夏バテしてませんか～？(/_;)
私は、ビールも美味しく頂いてるので・・・
夏バテ知らずです！！(^^ゞ
多分、今までなった事無いです！(^_^)vイエイ
あっ！ただ、自分で気づいてないだけかもしれませんが・・・(^^ゞ笑
我が家が、物凄く暑くて暑くて・・・
今まで電気代を少しでも抑えようとドライにしてたのに・・・
どうやら、冷房の方が電気代は安くつくとか・・・(ー_ー)!!ゲッ
もっと、早く知りたかった～～～(>_<)
毎年、1万円を越えてたのは、このせい～～～？泣(T_T)泣
因みに最近の我が家の温度計は40度越えしてます！！
この話をしたら「ええええ～～～っ！！」て引かれます！！
「そんな事は無いでしょう～？」と突っ込まれもします！！
なので、もっと皆さんにも熱くなって貰おうと・・・
まるで、体重計の様な証拠写真を載せます！！笑
もう少しでMaxです(^^ゞ笑
いつ頃、メーターを振り切るかお楽しみに～(^_-)-☆笑
皆様こんばんは！筒井良明です。
題名の通り、三か月に及ぶダイエット生活が昨日で終了しました！
後半の方は減量よりも、現状維持に努めました。
主に食生活の改善を心がけました。
もうこの生活に慣れてしまったので、企画としては終わりましたが、まだ続けていきます！
最近会員様に「病気じゃないよね？」と言われることが多くなりました(笑)
至って元気です！
でも・・・僕ってどれだけ太っていたのかなぁと言われるたびに思います・・・
サラダを必ず食べるようにしているので、唯一の楽しみはドレッシングを変えること！
もうスポンサーが付いてもいいほど、たくさんの種類を試しました！
ブログをご覧の皆様のオススメのドレッシングはありますか？
機会がありましたら教えてください♪
でもなぁ・・・
フライドポテト食べたいなぁ・・・
から揚げ食べたいなぁ・・・
ラーメン食べたいなぁ・・・
シロップ入れてコーヒー飲みたいなぁ・・・
アイス食べたいなぁ・・・
とたくさん妄想しながら、食べたつもりになりながら、がんばります！
鉄の意思から鋼鉄の意思へ！！
それでは失礼します！
こんばんは、ココナツの渡部です。
昨日、新入社員の6人でボウリングに行って来ました。
男子三人はカーブさせてピンを倒そうとして、ガーターばっかりでした。
木村コーチ
女子の三人の方がストライクもスコアもとっていたと思います。(笑)
それでも、すごくリフレッシュ出来ました。
それに、すごく盛り上がりより同期の仲が深まったと思います。
前回は、食事会。今回は、ボウリング。次はどこに行くのか楽しみです。
みなさんこんにちは
最近
「肌の色が白い方が清潔感あるよ」
と、よく言われる清潔感のある都倉です。
早速ですがタイトル通りバーベキューに行ってまいりました！
2人で！（笑）
目的地は隣町の東温市！！移動手段はといいますと…
自転車！（笑）
想像はしておりましたがかなりハードな道のりでした…
東温高校に３年間自転車で通い続けたこの僕でさえ帰りたくなりました…
しかしこれも修行…ココナツスタッフの名にかけて己の肉体を極限までいじめぬきます！！
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バーベキューということなので１から準備して挑みます！
小さい頃から父親に連れられキャンプによく行っていた僕は見かけによらずアウトドアなことが大好きです！
に比べ相棒は見かけによらず無知です（笑）
安定した石を集め釜を作ります。相棒は役に立たないのでカメラ係です。
炭と木材で火をおこします。しかしここでガスバーナー先生に頼るのは男ではありません（予算の都合上買えなかった）
まいぎり式の火起こしはさすがにできないので少し甘えてライターです（笑）
苦戦しながらもなんとか火を起こすことに成功。相棒は僕の指示に従います。
見切り品なのですがバーベキューで食べるお肉は最高級の焼肉屋を越します。
野生のゴリラ…ではなく相棒です（笑）
あまりおいしそうに食べてくれません。僕の写真の撮り方が悪いのでしょうか。
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完食したところで川で遊びます！
冷たくてすごく気持ちよかったです！海も好きなのですが川のほうが好きだと思えた１日でした。
写真からも伝わるこの躍動感！！画面から水が飛び出てきそうですね。
そんな楽しい時間もつかの間、もう帰る時間になりました。
暇な時間は長く感じるのに楽しい時間はすごく短く感じます。
いつまでも少年の心を忘れたくないものですね…
それではココナツで元気な姿でお会いしましょう！
こんにちは(*^^*)
元気はつらつの今城です！！！
ここ２週間は毎日レポートをしたり、テスト勉強をしたり地獄の日々を送っています((+_+))
気づいたら目を閉じていて夢の中ということもたびたびあります(笑)
夜中もこんな感じでパソコンとにらめっこしています……
甘いものが食べたくなる時間です(笑)
もちろん夜中に食べるのは我慢していますが……(笑)
そのため私は食べ物ではなく、写真を撮って気分転換をしてみました(^^)/
かなり恥ずかしいですがお見せしますね❤
決して化粧をしているのではありません！！！
お風呂あがりだったのですっぴんです(笑)
携帯のアプリで遊んでみただけです❤
このあとはしっかり勉強を再開しました！！！
夏休みに向けて必死で頑張ります(*_*)
皆さんも仕事も運動も勉強も全力で頑張りましょう(*^▽^*)
こんばんは！ココナツの西尾です。
先日、お土産でこれを頂きました。
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まさに、私の為のお土産ですね（笑）
でも、『西尾の抹茶』初耳だったので、検索してみました。
愛知県西尾市を中心とする２市で生産されるお茶のブランドだそうです。
そして生産されるお茶のほとんどが抹茶に使われるそうです。
１つ勉強になりました。
さて今回は、７月上旬に宮尾コーチのブログに登場した社員スタッフで
出かけた海での写真をご紹介します。
お天気に恵まれて、夏の海を満喫できた良い休日でした。
その後の、日焼けについては皆さんご存知の通りです(^_^;)
私も、将来のシミに気をつけ今後は日焼け止めの塗り直しに気をつけます！
子どもたちの夏休みも始まりましたが、皆様も夏を楽しんでくださいね。
こんばんは！フロントの菊池です！
あと１週間後には夏休みに入るのでるんるん気分でテスト勉強に頭が働きません、、、(；；)
今年の夏休みは、大阪と東京に行く予定です♡
毎日手帳を開いて計画を立てております！！！
いまのところ、大阪ではUSJ、友人達との飲み会、
東京ではディズニーランド、ディズニーシー、サッカー観戦、三浦春馬の舞台etc.…
盛りだくさんです！！！！ 黙って勉強どころではないんです！！(笑)
そんな、わくわく、るんるん気分な中、先日自転車に乗っていたところ
原付バイクとの事故を起こしてしまいました、、、
お互い擦り傷ひとつなく円満解決で終わったのですが、
私自身、人生で初めての事故を起こしてしまったことにショックを受けています(；；)
やはり気が緩んでいると駄目ですね。
そんな中、ただいま絶賛教習所に通い中です！
最近は路上に出て教習を受けているのですが、とても恐いですね。。。
期限が８月２０日までなのでそれまでに試験に合格しないといけないので急ピッチです！
ここで焦ってしまうとまた事故になりかねないので、ここで今一度落ち着いて
遊びも程々に、勉強、教習とバランスよく頑張ってステキな夏休みにしたいと思います♪
こんにちは！
日焼けしすぎて身体が赤くなってましたが少し黒に落ち着いた稲垣です。
前回のブログで書きましたが先日、福岡に結婚式に行ってきました。
久々に大学時代のラグビー部に会って楽しく過ごせました！
ただでさ体のデカい奴らだったのですがさらに大きくなっていて
会場に行くまでの電車に乗っていたのが８５キロ、９５キロ、１０５キロ、
１１０キロと僕の５人でした・・・。
僕が一段と小さく見えましたね…。
結婚式のあとみんなで飲みに行きいろんな話ができ最高の一日でした！
もちろん、帰るまえに日本一大好きなラーメン屋「一蘭」に行って来ました！
おいしくないわけがない！
あいかわらず日本一うまいラーメンでした！次はいつ食べれるのかと思うと
少しさみしいですね…。
また福岡に行くときがあれば絶対食べたいと思います！
それではココナツで！
