皆さん、こんにちは！！　木村です。

先月、１１月２３日（木）に人生で初めて四国カルストに行ってきました！

友達４人で車で山道を登り、迷いながら無事到着できました。

片道だけで２時間半かかりましたが、車の中では大騒ぎでした。

冬ということもあり頂上は風が冷たかったですが、天気はよく絶景を見ることが出来ました。

今年もあと少しなので新たな場所に足を踏み入れてみたいです！

寒くなりましたが、みなさん体調はいかがでしょうか？

久万の方では初雪を観測したりと冬の訪れを感じています。

最近の私は甥っ子のクリスマスプレゼントを何にするかで頭が痛いです((+_+))

まだ１歳なので何に興味があるかも不明なのですが・・・(笑)

それでもせっかくのクリスマス喜んでもらえたらなぁと考えています！

子どもたちも心無しか、そわそわしており「サンタさんに何お願いしたのー？」と聞くと

プリキュアの変身グッズ！トミカ！はたまた、内緒ーと言う子も(p_-)

何はともあれ、素敵なクリスマスになればいいなと思います☆

１２月にはいりました。

皆様お元気でお過ごしでしょうか？

山﨑です。

２０１７年が終わろうとしています。

私は、近所のスーパーで行われる福引きをするため

買い物をして補助券を集めています。

毎年、何も当たらないのですが・・・

高級牛肉・カニが当たったら嬉しいです。

何か当たりましたら、報告しますね。

今年も残り１ヶ月をきりました。

ココナツでの

運動とリラックスで今年の疲れを取ってくださいね。

お待ちしております。

こんばんは！　秋月です。

先日岡山に行ってきました！

瀬戸大橋を通っていったんですけども、

すっごい橋も大きく、周りの風景もきれいで天気もよく、恵まれた日でした！！

岡山のアウトレットに行くのは初めて、

とても、建物が大きく圧倒的な敷地面積で、

とてもテンションがあがりました！(笑)

私は、お買いものをする時には爆買いをしてしまう癖があり、

今回も爆買いしてしました…(笑)

その買い物した量はこちらです…

金額は言えませんが　〇万円使いました…(笑)(>_<)

とても充実した休日になりました！

ちなみに、最近はやりのインスタ映えするような背景が

あったので、宮尾コーチと写真を撮ってきました(^O^)★

今度は、神戸のアウトレットに行きたいなと思っています！！

また、その時には宮尾コーチ、私のお買いものに付き合ってください…(笑)

関係ない！とまでは言い切れませんが(笑)私にとって最高の季節到来なので、ウキウキが隠しきれないフロント田坂です。

なぜ、最高の季節かといいますと…

おそらく夏前から宣言しているように”炬燵にアイス”の時期だからです！！！そして、先日、、運命のアイスと出会いました！！！(笑)

大好物のクリームチーズ、kiriさんとのコラボアイス！！

 すみません、大興奮のあまり、写真連投してます(笑)

上だけに乗ってるクリームかと思いきや、底までビッシリクリームだったので…

今年の冬はこの子に決めました(*´-`*)

大変！今日から12月です！

クリスマスプレゼントの隠し場所に困っている、長尾サンタです。

先月は大街道と、ひめぎんホールでフラを踊ってきました！

大街道は外なので、非常に寒かったです！

踊っている写真がなくてすみません。

前回のブログに書いた通り、私のトップス以外は手作りの衣装です。

頑張ってよかった！可愛いぞ！

と、ブログを書く手がどんどん冷たくなる。

やはり12月！寒いです。

体調管理に気をつけたいと思います！

ではまたココナツで♪

楽しみのレッスンの一つ・・・

先日、西予市親子ヨガに行って来ました！！

子供ちゃんやべビちゃんに癒されてきた白石です(^_-)-☆

冬場は、どうしてもキャンセルが多くなってしまいますが・・・

今回は25組！！

一番少なかったかな～？

こんな感じにウォーミングアップから始まります(^^♪

不思議と、呼吸法の時は静かになってた・・・

摩訶不思議(^^ゞ笑

子供ちゃんは、ウロウロ・・・

べビちゃんは、泣き叫ぶ・・・

そんな事気にしな～い(^^ゞ笑

中盤は頑張って腹筋～～～（●＾o＾●）

でも、写真見たらストレッチになってるや～～～～ん(^_^;)笑

ま～、それも良し＼(^o^)／

楽しく、気持ち良く、ポカポカに、少しでもストレス発散になって頂ければ

それで良い～（●＾o＾●）

序でに、私も癒されちゃう～～～～(^^♪笑

皆さんも、癒され所は人それぞれあると思いますが

ストレス溜めないようにしましょうね(^_-)-☆

こんばんは、片岡です。

今年もあと一ヶ月となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

今日は最近聴いている心のベストテン（美メロ編）を

ご紹介します。

Os Mutantes & Rita Lee-Baby 　1968

EGO WRAPPIN’ – A Love Song　　　1999

Bob James- Friends       1979

Bobby Caldwell – What You Won’t Do for Love        1978

Barry White-Just The Way You Are             1978

こんばんは！！西尾です。

今日は暖かい１日でしたね。

もうすぐ１１月も終わり、こんな暖かい日も減り本格的な冬になります。

本格的な冬になる前に、今日は最後の紅葉を楽しみました。結構、家の近く

にもありますね(о´∀`о)

紅葉も銀杏も綺麗に色付いてました♪

そして下の写真は先週のゴルフコンペの会場だった、シーサイドカントリークラブ

の中の風景です。

すすきがあったり紅葉があったり、秋を感じれる場所でした。

今年も秋をしっかり堪能できたので、今度は雪山で冬を堪能する予定を立てなければ

と思ってます！

こんばんは！フロント谷です。

11月も終わりに近づき、とうとう12月に入りますね。

旅行の準備・忘年会・友人たちの誕生祝い・結婚祝い・出産祝いと

楽しいことやめでたいことが立て続けに起こって、私の財布の中も木枯らしが吹き荒れております。

いや、まだ吹き飛ぶ前なので全てが終わった後が怖いです…（笑）

そんなこんなで髪をショートに切りたいのですが

樋口一葉を差し出して美容室でカットするのを躊躇ってしまいます…。

毎回そう思いながらも結局通い慣れたいつもの美容室へ行ってしまうのですが

流石に他の出費が多いので、今回だけ千円カットへの扉を開こうかと考えてます。

もし「安いけどカットが上手い！」という美容室があれば、こっそり谷へ教えてください…。