スタッフのつぶやき

月別アーカイブ: 2016年9月

ありがとうございました❤

皆さん、こんばんは。 大橋です。

 

最後のブログになりました。

本日をもってココナツ・ドルフィンを退職する事となりました。

 

 

正直言って、まだ実感があまりありません。

社会人になって ずっとこのクラブにお世話になってきました。

 

ここに来る毎日が、私の中で当たり前の日常になり、

ここへ来ない日常が、今は想像もつきません。

 

それくらい私の生活の一部として、17年7か月の間 お世話になりました。

 

仕事をしていると苦しい事もあり、身体が辛く 心が折れそうな事も何度となくありましたが、

 

ココナツへ来てくださる会員様、スクールに来てくれる子供達、

そして、一緒働くスタッフ

皆さんの笑顔に私が励まされ、支えられ、一緒に日々を送りたい一心で続けてこられました。

 

私一人ではできなかった月日だったと思っております。

 

 

 

これまで多くの温かい皆さんのお気持ちに たっぷりの感謝を込めて…。

 

本当に今まで ありがとうございました❤

 

 

ザ・ココナツウエルネスクラブ朝生田 大橋 美穂子

ダイエット開始!!

ココナツ担当の渡部です。

 

皆さん知っての通り、10月から開始のダイエットイベントに参加します。

 

私の目標は学生の時の身体に戻すことです。

 

 

ダイエットイベントに参加している皆さんは、心の準備は出来ていますか!?

 

これから二ヶ月間、目標の体脂肪率➖3%を目指して皆さんで頑張っていきましょう!

映画

 

こんばんわ! 秋月です!

先日、映画を観に行きました(^○^)

何の映画かと言うと……

今、人気の「 君の名は。」 という映画です!!

最初この映画が気になっていて、友達がとても良かったと言っていたので

双子で観に行きました!!

もう、言葉に表せれないほどとても感動して、いつの間にか泣いていました……(笑)

映像もとても綺麗で、吸い込まれるような感覚でした!!

映画を観る前から映画で使われている音楽を聴いていたんですけど、映画を観たその日から

毎日ずっと寝る前や車の中でも聴いています(笑)

今公開している、「 聲の形 」 というのも観に行きたいです!!!!

漫画はあるんですけど、映画になると漫画とは違う感覚で観れるので、とても観に行きたいなと思っています(#^.^#)

皆さんもぜひ、「 君の名は。」 と、 「 聲の形 」 ぜひ観てください!!!!

ぜひ、観たら感想教えて下さい(*^_^*)

最近また暑くなってきているので体調管理には気をつけてください!

ジムやプールの方でお待ちしております!

 

 

 

 

 

キンモクセイ

みなさんこんにちは

 

 

 

気がつけば夏は終わり秋になろうとしています

 

 

 

今年の夏の目標「海・川に10回行く」という目標は達成できませんでしたが、それ以上に楽しめた夏になったと思います!!

 

 

 

肌の日焼けもすっかり白に染まりつつあります。都倉です!

 

 

 

気温も下がりマラソンの季節になってきましたね!

 

 

 

会員さんからも外に走りに行ってると言う声を最近良く聞きます。

 

 

 

僕も頑張って走ろうと思うのですが今年からプールのほうにシフトチェンジしてますので走るのが苦痛になってきております…

 

 

 

うまく組み合わせたいところなのですがなかなかうまくいきませんね…

 

 

 

気持ちの問題です(^o^)

 

 

 

 

 

そんな走りやすくなった季節。秋。

 

 

僕はこの秋の夜の風の香りがとても好きです!

 

 

キンモクセイの香りと生暖かい風、どこか優しい感じがします。(なんとなく)

 

 

仕事帰りも自転車をこぎつつたそがれながら帰宅してます(笑)最近の醍醐味です(笑)

 

 

僕は西条出身なので祭りのにおいと言うのでしょうか、この季節はすごく懐かしく感じます!今年の祭りは観に行けたら行きたいですが参加まではできないと思います><

 

 

 

 

台風が続々と接近してますね…

 

 

今のところコレといった被害はないのですが事前に準備できることは済ましておきましょう!

 

 

僕の家はこの間カンパンと水、懐中電灯の買い替えを済ませました(^^

 

 

それでは元気な姿でココナツでお会いしましょう!

 

おすし

みなさんこんばんは!藤井です。

 

もう9月も終わりますね。

やっと過ごしやすい秋がきます(^^)

みなさんの今年の秋はどんな秋になりそうですか?

涼しいとはいえ、体調崩さないように気を付けてくださいね!

話しは変わりますが、

先日のブログでは、宮尾コーチとご飯に行ったときの写真を載せました。

今回はつい最近一緒にご飯を食べに行った秋月コーチの写真を載せたいと思います♪

 

 

 

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私も秋月コーチもお寿司が好きなので、家の近くのスシローヘ行ってきました!

 

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ツナが大好物らしいです♪

全力でピースしてくれました!!

今度は3人でご飯行ってきますので、また写真を楽しみにしててください!!

それでは失礼します!

秋ですね。

皆様お元気で、お過ごしでしょうか?

山﨑です。

気温の変化により、体調を崩しやすい季節です。

お気をつけください!

 

 

 

2016年度も後半に入ります。

ぜひ、ココナツでスポーツを

楽しんでいただけたら嬉しいです。

肌寒い日でも体を動かすと気持ちいいです。

なんだか、気分が乗らない時なら

リラックスにお越しください。

嫌なことがあった日は

嫌なことを水に流しに来てください。

(プール・シャワー・お風呂など)

帰りはきっと、気分爽快になるとおもいますよ。

 

 

 

最近あまり笑っていない方

11月23日の祝日に

3店舗合同ココナツフェスティバルが

朝生田で開催されます。

ぜひぜひ、お申込みください!!

みんなで笑って、、、大笑いしてみませんか?

まだ間に合いますよ!

お待ちしております。

ラーメンの秋⁉︎

 

こんにちは、ジム担当の宮尾です。

 

最近は朝晩が寒くなってきて

いよいよ秋がやってきたなと感じます。

 

 

秋といえば食欲の秋です‼︎

 

先日の藤井コーチのブログに引き続き

有間さんのブログでもラーメンを食べていた私。

『宮尾コーチどんだけラーメン食べるんだよ‼︎』

とツッコミを入れた方もいらっしゃるのではないでしょうか(笑)

やはり食欲の止まらないこの季節、

どうしても食べ過ぎてしまいますよね…

なので、そういう時こそココナツでしっかりと運動して

ガンガンカロリーを消費しちゃいましょう‼︎

 

10月からはダイエットクラブも始まります。

私たちスタッフもしっかりサポートしていきますので

みなさんで目標達成にむけて頑張りましょう‼︎

それではココナツでお待ちしております。

 

 

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こんにちは日野です。

最近涼しくなってきましたね^_^

夜は少し寒いくらいになってまいりました。

さて、またまた釣りへ行ってまいりました

今回は、今治へ。

しかし、全く釣れず、結局、車で今治をぶらぶらしたり

温泉に入ったりして帰りました。かみとくの湯とても良かったです!

これから寒くなっていくので温泉巡りでもしてみようと思います。

ココナツにはお風呂、岩盤浴、サウナありますので温まって帰ってください^ ^

ではまた!

 

筋肉

皆様こんばんは。筒井良明です。

先日火曜日お休みを頂きました。

そこで日野コーチと一緒にコミセンにトレーニングに行きました。

お互い自分をいじめ、ゼーゼー!ハーハー!言いながら(笑)

上半身をメインに行いました。

終わった後は、鏡で自分の身体をチェック!

いいね~♪

筋肉キテるよ~♪

と言いながら(笑)

もう変態の域に達してます。

周りから見たら気持ち悪いでしょうね・・・

翌日の筋肉痛がたまらなく好きです。

それでは失礼します!

充実の、、、

こんにちわ、フロントの菊池です!

最近、涼しくなってきて夏が終わりに近づいてますね(;;)

前回のブログにも書いたのですが、車の免許を8月上旬に取得して

夏休みのスタートダッシュに成功し、今までで一番ステキな夏休みになりました♪♪♪

バババーっと紹介します!!!!

お盆には、初めて自分の運転で八幡浜の祖母の家まで行きました!

十数年ぶりに平家谷にも行ってきました!

八幡浜の花火大会も満喫、、、

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伊方の友達とも16年ぶり(!)に会えました♡

 

8月22日~26日まで大阪旅行!

初日から、焼き鳥、焼き肉、鉄板焼きのはしごという豪遊ぶり(笑)

(それぞれ行った人はみんな違います(笑))

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大学時代、高校時代の友達、大学・高校のそれぞれのバイト先や

サッカーサークルにも顔を出したりとても楽しかったです!

そして忘れず、セレッソ大阪の練習にも、、、♡

一番のメインは、大学時代のバイト先である歯科医院の人たちとUSJに行ってきました!

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そして一旦松山に帰ってきて翌日から東京へ!

 

8月27日~9月4日までの東京旅行!!!

お台場や辛い物好きな私たちにぴったりなイベントにも行ったり、お酒も忘れずに、、、♡笑

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 そしてそして☆ディズニーランド!!!andディズニーシー!!!

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パレードやショーも1、2時間前から待機するという本気ぶり!

そして、終わってみれば歳のせいか二人して涙涙涙でした(笑)

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最後にやはりサッカーも♡♡♡

本田圭佑選手のサインをゲットするも、数分後には消えかけてしまったという失態(;;)

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他にもディズニーシーで、テンションMAXのため携帯を落とし、

購入1ヶ月もたたないうちに割ってしまったりと、

楽しい思い出引き換えにいろいろなものを失ってしまいましたが(笑)

とてもとてもステキな夏休みになりました!

こんなにも遊んでくれた友人たちに感謝ですね!!!

東京から帰宅後、2日後には実習が始まり頭の切り替えが大変でした(笑)(笑)

 

 

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