２つのスタジオで多彩なプログラムを展開。
全国屈指の人気インストラクターによるイベントレッスンも定期的に開催！
2つのスタジオを構え、ヨガ、ピラティス、エアロビクスはもちろん、
多数の「サプライヤー」との複数契約で、他では味わえない多彩なプログラムを
高松エリアで唯一ラインナップ。
全国屈指の人気インストラクターも定期的に招き、特別レッスンなども実施しています。
スタジオA
収容人数60名の大型スタジオ。
変幻自在なシーンを演出する照明システムが特長です。
スタジオB
ダウンライト主体の落ち着いたスタジオ。
適度な広さで心地よさもアップします。
週に100本以上の多彩なプログラム
スタジオレッスンが初めての方から上級者まで対応したプログラム構成と、
誰でも気軽に入れる雰囲気づくりを大切にしています。
シェイプアップ系レッスン
見た目にも美しい「理想のボディ」へとデザインします。
脂肪燃焼系レッスン
肥満の解消など継続的にウェイトコントロール。
楽しくダイエットへと導きます。
機能改善系レッスン
使わないから弱くなり動かなくなる。動かないから痛みが出る。 様々な症状をエクササイズで改善・予防につなげます。
リラックス系レッスン
軽い運動負荷と大きな呼吸により、心身ともにリラックスします。
ストレス発散系レッスン
リズムにのりながら身体を動かす。
気持よく汗かいて、ストレス発散させましょう。
最新レッスン
今人気の最新エクササイズも続々登場！
多彩なプログラムに上級者も飽きさせません。
カルチャー系レッスン
カルチャースタジオと違って続けるも良し、お休みするのも良し。
自分のペースで習えます。
卓球
2台の卓球台を用意。ダブルスによるミニゲームで ローテーションしながら卓球を楽しみます。
※レッスンプログラムは変更・追加されることがあります。
現在の情報は、スタジオレッスンスケジュールのページでお確かめください。