６月から始まった『夏のダイエットクラブ』も

いよいよ終盤にはいりました。

メニューの変更を繰り返しながら
皆さん頑張っています！！

 

 

最終測定は８月７日(日)〜１３日(土)です。

 

終盤に入り、だいぶ疲れがたまっている方もいらっしゃるのではないでしょうか…？
トレーニングに励むのも大事ですが、休養も大切です（*^_^*）
トレーニングと休養のバランスを上手くとっていきましょう！

 

 

中間測定であまり良い結果が出なかった方も
順調に落とせている方も油断せず、
誘惑に負けないようラストスパート頑張りましょう(^O^)