16日(木) 18日(土) |
K☆R☆E☆Dウエア販売会 |
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18日(土) |
根岸健一スペシャルレッスン |
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18日(土) 30日(木) |
健康的な身体づくり 5月18日(土)~5月30日(木)の期間中1階リラクゼーション室前にて 【健康的な身体づくり】をテーマに食事・睡眠・運動の3項目を掲示しています。 糖質が不足すると・・・快眠のためにすることは・・・運動の進め方等々詳しく掲示中です。 睡眠不足チェックシートもご用意していますので、皆様の生活習慣病予防にぜひ役立ててください!
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