【少人数制のヨガ・ピラティス有料レッスンのお知らせ】

12月有料レッスン申込みが始まりました。

普段のレッスンでは物足りない…

より深く極めたい…

そんな方にもおすすめのクラスです！

「自分に合った運動方法がわかった！」

「日常生活でも動きやすくなった！」

と、参加されている方は実感されています。

日時：

火曜　15:15～16:16　ピラティス（片山）

※12/31㈫は年末休館日のため休講

水曜　16:15～17:15　ヨガ（近藤）

.※12/25㈬は休講　全3回　4,950円

土曜　16:15～17:15　ピラティス（六車）

申込期間

11月20日(水)～月末まで

申し込み方法

フロント又はお電話にて

【有料泳法レッスンのお知らせ】

小野インストラクターによる12月有料泳法レッスン申込みを開始します‼️

泳力向上を目的として、指導やアドバイスを行います。

参加者からは

「丁寧に教えてもらえてわかりやすい！」

「わからないことを聞けるから悩みを解決できる！」

などのお声をいただいております！

初心者の方もぜひご参加ください✨

日時：

木曜日　14:30〜15:15（入門クラス）

※25ｍ泳げない方

土曜日　14:45〜15:30（初級・中級クラス）

※25ｍ泳げる方

定員：5名

料金：　6600円(全４回)

申込期間：11月20日（水）～月末まで

申込方法：フロント又はお電話にて
※泳法はご自由です。曜日を決めてお申込みください。

11月28日（木）・30日（土）に疲労回復をテーマにしたセミナーを開催します。

しっかり休んでいる筈なのに身体がスッキリしないと感じている、

疲れがたまっている時にどんなことをしたらいいのか悩んでいる方におすすめです！

疲れを溜まりにくくし身体の調子を上げる方法をお伝えします。

是非ご参加お待ちしています！

12月2日（月）にフィットネスアパレルブランド【BITTER SWEET】の

ウエア販売会を行います。

この機会にぜひお立ち寄りください。

12月2日（月）、松山から佐川ひろえコーチがやってきます！

久しぶりの方も、はじめましての方も

この機会にぜひご参加ください。