第二期細マッチョクラブが始まってそろそろ１ヶ月。

早い方ではメニュー用紙がもう２枚目が終わりそうな

方もいらっしゃいます。

かなり良いペース!!頑張ってください。

 

 

 

皆様、カーディオマシンは利用されていますか？

普段レッスンにのみ入られている方も、少し気分を

変えて、利用してみてください。

 

日頃とは違う、慣れない動きでしっかりと汗をかいて

体脂肪を落としていきましょう!!

そして、金曜日が過ぎたら…

 

中間測定です!!

6月1日(土)～6月6日(木)までとなっていますので

この期間中に2期生の皆様は測定をお願いします。

細マッチョクラブが始まって1ヶ月。

ここで現状を把握して、さらにトレーニングに励みましょう!!