こんばんは。

ダイエットクラブの皆様調子はいかがですか？

私は本日フルボックスのレッスンに参加させて頂きました。

初めてフルボックスに挑戦!!

 

 

動きについていけずとても難しかったです。

何もできず悔しいです!!ということで

レッスンが終わった後にいつもより速度をあげて３０分走りました!!

良い汗をかき今、お腹がすいてきました（笑）

低カロリーの食事をしてきます!!

 

皆様一緒に頑張りましょう！！