秋の細マッチョ倶楽部が12月に入り、期間終了となりました。
2ヶ月という長いような短いような期間でボディーメイクを
された皆様、本当にお疲れ様でした。
さて、結果の方ですが……
目標の体脂肪3％減をクリアした方がいらっしゃいました!!
おめでとうございます!!
僕（佐野）自身も今回のダイエット倶楽部で、体脂肪が約4％落ちました。
スタート時から思わず引いてしまいそうな腹をしていたので、
その腹がスッキリして、とりあえず一安心です。
しかし、もう間もなく年末年始がやってきます。
忘年会……新年会……同窓会……おせち……お雑煮…。
暴飲暴食の期間へと入りますので、皆様お気を付け下さい（笑）