お知らせ ココナツ高松の最新ニュースをお届けします

Monthly Archives: 1月 2016

6パックコンテスト開催のお知らせ。

4月2日(土)の10周年記念イベントにて、男性スタッフ4名による

6パックコンテストを開催します!!

 

この企画は、男性スタッフが2ヶ月間で鍛え上げた腹筋を披露し、

誰の腹筋が一番綺麗に割れているかを判定します!!

 

 

 

エントリー①

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エントリー②

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エントリー③

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エントリー④

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コンテストに参加するのは以上の4名です!!

 

 

誰がエントリーしているかは3月の中間報告にて発表いたします。

 

 

また、誰が優勝するかを予想して、ラウンジ横の投票箱に投票して頂くと、

正解者の中から抽選で10名の方にプレゼントを差し上げます。

 

投票期間は今月まで!!是非ご投票ください。

 

 

トレーニングは2月からスタートします!!

スタッフ4名の頑張りにご期待ください!!

バレンタイン特別レッスンのお知らせ

 

来たる2月13日(土)に

松山で活躍している女性インストラクター2人を

お招きしてスペシャルレッスンを行います。

<岡本 尚子インストラクター>

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(スタジオA)

13:15~14:00

ジョイントエアロ(岡本&永峰)

(スタジオB)

15:15~16:00

ピラティス

 

 

 

 

<中村 博子インストラクター>

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(スタジオA)

14:15~15:00

リトモス

15:15~16:00

チャレンジステップ

 

ぜひご参加ください♪♪♪

(※当日はレッスンスケジュールに変更があります。

 ご確認の上、ご参加ください。)

 

 

 

 

2月レッスン代行・休講のお知らせ

 

2月レッスン代行・休講のお知らせです。

会員の皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、確認の上ご参加ください。

 

 

 

【2月27日(土)】

〈スタジオA〉

09:50~10:10
おはようストレッチ

10:30~11:00
はじめてエアロ(三 木)

11:15~12:00
フラダンス(矢野&花崎)

以上3つのレッスンが特別イベントレッスン(下記参照)に変更となります

10:00~樫木&牧 トークショー《入場自由》

10:25~アクティブカーヴィー(樫 木)
※整理券は9:45~配布開始

11:15~ウェーブストレッチ( 牧 )
※整理券は11:00~配布開始

 

19:45~20:30
かんたんエアロ(安 本)→(永 峰 )

 

〈スタジオB〉

19:00~19:30
ウェーブストレッチ(安 本)→(山 家 )

 

 

【2月28日(日)】

〈スタジオB〉

15:15~16:00
アロマヨガ(植 松)→ピラティス(亀 岡 )

 

 

【2月29日(月)】

〈スタジオA〉

14:15~15:00
ZUMBA(玉 木)→(池 田 )

 

〈メインプール〉

10:40~11:10
アクアZUMBA(玉 木)→アクアビクス(佐 野 )

 

〈ウエルネスプール〉

11:20~11:50
ダンベルシェイプ(玉 木)→休 講

 

MOSSA 特別レッスンのお知らせ

 1月23日(土)にスタジオAにて

『MOSSA』のナショナルトレーナーによるスペシャルレッスンを行います。

 

行うプログラムは以下の3つです!!

 

 

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『グループ センタジー』とは・・・

ヨガとピラティスを合わせた機能改善のプログラムです。

元気が出る音楽、グループの活気と親切なインストラクターが

皆様のエネルギーを集中させ、心と体を整えていきます。

 

担当するのは塩谷 陽向思インストラクターです。

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塩谷 陽向思

Group Centergy National Trainer

インドでヨーガの様々な流派を研究し在京。

大手スポーツクラブでオリジナルのヨーガ系クラスの

開発指導者育成、品質管理等に携わる。

現在はフィットネス最新の知識や情報をGroup Centergyより学び、

ヨーガの経験を生かしながら身体改革中。

オフは美味しいワインとフレンチで心と身体を癒やします。

 

 

 

 

 

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『グループ グルーヴ』とは・・・

皆様お馴染み、グループ グルーヴ!!ココナツ高松のレギュラーレッスンにもなっています。

気分が盛り上がるヒット曲や、懐かしい曲も使って

元気に楽しく踊っていきましょう!!

 

担当は永峰インストラクター&木村コーチのジョイントです!!

 

 

 

 

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『グループ パワー』とは・・・

テンションの上がる楽曲とインストラクションで、皆様の筋力トレーニングをサポートします。

スクワットやランジ、カールやプレス等のシンプルな動きなので

誰でも簡単に身体を鍛える事が出来ます。

 

担当するインストラクターは、松田 太一インストラクター。

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松田 太一

Group Power / Group Core / ViPR Workout National Trainer

フルコンタクト空手の試合に勝つ為に思い悩んでいるところに

師範からウェイトトレーニングと増量を勧められ、

本格的にトレーニングを大学時代から始め、

気がついたら空手とトレーニング中心の学生生活を送り、

入学時60kgだった体重は85kgへ。

 

その後、トレーニングの素晴らしさを一人でも多くの人に伝えるべく

首都圏と近畿圏に展開する大手スポーツクラブに就職し、

現在は独立してフリーランスのパーソナルトレーナーとして活動中。

最近守るものができたため、もう一つの趣味のバイクでのツーリングはお休み中。

 

 

この日限りのスペシャルレッスンです!!

皆様のご参加をお待ちしております。

〒761-0301 高松市林町2018-1
TEL:087-868-7756
営業時間
月~木曜/9:30~23:30
土曜/9:30~22:00
日曜、祝日/9:30~19:00
休館日/毎週金曜日、お盆、年末年始
大型駐車場330台

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