皆様お元気でお過ごしでしょうか？

山﨑です。

 

先日、久しぶりに外食をしました。

居酒屋のコースだったのですが

コース料理の後半に

手巻き寿司セットが出てきました。

お店で手巻き寿司を食べたのは初めてで

なんか不思議な気持ちになりました。

 

味は、もちろん美味しかったです。

 

珍しい料理や美味しい、お店をご存じの皆様

ぜひ情報交換してください。

 

ココナツで一緒に素敵な時間を過ごしましょうね。

お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

こんにちは、フロント武智です。

 

花粉症の人には辛い時期になりましたね。

私も中学生の頃から毎年花粉と戦っています。

この戦いはいつまで続くのでしょうか。

 

先日、東京の大学の友達が愛媛に遊びに来てくれました。

 

1日目は路面電車に乗って道後温泉へ！

初めての路面電車でSUICAを使おうとしていました（笑）

2日目は、旦那にも車を出してもらい2台でしまなみ海道へ〜！

 

途中、道の駅ふわりに寄りました。

 

 

そして、亀老山展望台へ〜

 

海の綺麗さにみんな驚いてました。

私が愛媛に来てから、毎月のように色んな友達が遊びに来てくれています。

 

私はとてもいい友達に恵まれて生きてきたんだな〜と改めて思います。

 

離れることは寂しいですが、近くにいたら分からないことが分かり、感謝の気持ちを持てることは良いことですね。

 

当たり前ですが、友達は大切にしないといけませんね(^^)

 

 

それでは、花粉に負けず頑張りましょう。

…頑張ります！笑

こんにちは有間です。

今月も星空観望会に行ってきました♪

今回は雲もなくきれいな星空でした。

金星、火星、月と、はっきりみえてきれいでした。

金星と火星はきれいに写真が撮れませんでしたので、月の写真でお楽しみください。

　　　　

周りの建物や街灯なければもっときれいだとは思いますが、たくさんみれてよかったです。

ちょっと見にくいですがプレアデス星団（すばる）もみれました。

今度はもっともっと大きくみえる久万の展望台に行きたいと思います♪

 

こんにちは！

 

今年もなんとかインフルエンザにかからなかった稲垣です！

 

というか一度もなった事が無いんですが…。

 

強い身体に産んでくれた親に感謝です！

 

 

最近、欲しい物がありまして、、、それは携帯カバーです！

 

僕はアディダスが好きで服や時計、靴などいろいろアイテムを持ってます。

 

先日、携帯カバーがあるのを知って買いに行ったところ・・・

 

 

iPhone用しか売ってない・・・

 

 

僕の携帯はスマートフォン・・・

 

 

合わない・・・

 

 

結局、購入できずにその日はあきらめましたが、どうしても欲しいので

iPhoneに変更しようと思っているくらいです！

 

普段あまり物欲がない僕ですがそこまで思わすぐらいかっこよかった！

 

 

ただいま考え中です！

 

 

花粉が飛んで花粉症の方はつらい時期ですが室内で運動できるココナツで

しっかり運動しましょう！

 

お待ちしております！！

みなさんこんにちは

暴飲暴食の都倉です

１人逆ダイエット企画も折り返し地点まで到達し、これからは筋肉量をなるべく維持したまま体脂肪を落としていく減量に入ります。

減量の期間に入ると食事をカットしなければならないので最後の晩酌ということで少しリッチに休日を過ごしました。

のんびりした空間が魅力的な「そらともり」という温泉に来ました。１人です。

 

 

ここでは入浴ができ、岩盤浴もあり、リラクゼーションルームもありレストランもあります。

一日滞在することも可能な温泉施設です☆

 

 

そんなレストランで食べた最後の晩酌はチキン南蛮定食です。

味もそうですが、サラダのキュウリひとつ手を加えるだけですごくオシャレになりますね！

 

 

人間も第一印象が大事なんだとチキン南蛮定食に教わりました（笑）

入館したのがお昼頃で出たのが２０時とかでした(*^^)v３回も温泉に入って心の汚れまで取れた気がしました。

 

 

ここからはつらい減量期間に入ります。なるべく無理をしないように３，４ヶ月くらいで絞ります。

 

 

気持ちに押しつぶされないよう頑張りたいです。

 

 

 

 

 

 

 

 最後に、かなり前の話なのですがココナツスタッフで香川県までうどんツアーに行ってまいりました！

その時にメンズで撮ったプリクラを公開しておきます(笑)

それでは元気な姿でまたココナツでお会いしましょう(^O^)

　藤田です。３月に入り、世間では卒業式や入学、入社式シーズンとなってきました。そして僕も、４月から新しい道へ進むこととなりました。

　このたび、僕はココナツを３月２７日で去ることと致しました。４月から塾の先生として、教育の道に進むことを決めました。このココナツで沢山の価値観を教えて頂いた会員様や体育スクールの生徒たち、さらに、一緒に仕事をしてきた優しい職場の皆さんとお別れするのは寂しい思いです。ですが、この１年半のことをいつまでも良き思い出として胸に残しておきます！

　就職先では、ココナツや体育スクールで学んだ貴重な経験を活かして、更に頑張って行きたいと思います。残り少ない日々も、いつもの元気な笑顔で頑張って行きますので、よろしくお願い致します。

こんばんは！フロント谷です！
午前中からあてもなくドライブしていると、いつのまにやら高知のはしっこ室戸岬に着きました。

下道を走っていたので着いたのは既に夕方。
計画性もなにも無いただのドライブで、鰹のたたきなどを食べることもお土産を買うことも無く終了。

※帰りはさすがに高速道路を使いました。

 

長時間のドライブで帰宅後もまだ車に揺られている感覚でなかなか眠れません！
車に乗っている時はあんなに眠たかったのに…。
明日の朝寝坊しないよう、無事にココナツで皆様に会えることを祈ります…いや、頑張って起きます。

こんにちは。西尾です。

 

昨日は３月３日桃の節句、桃の花を見る機会はありませんでしたが、

石手川の土手で菜の花を見つけました。

最近は色々な場所で見かけますね。

 

 

３月になり、お天気がいい日は暖かくなってきましたし、そろそろ春ですね。

桃や菜の花もいいですが、約１ヶ月後の桜も楽しみです。

 

では、またココナツでお会いしましょう！！

 

 

 

こんばんわ！

秋月です。

先日、ほとんどの高校では卒業式がありましたね！

ちょうど１年前になるな～と考えていました。

小学校、中学校、高校と卒業式を

していくなかで、中学校の時の卒業式では

また三年あると思っていましたが、

高校の３年間はとってもはやく、

ほとんど毎日が部活に追われていた日々だったので

高校時代に何をしたか？と聞かれると、

部活しか思い浮かびません。（笑）

でも、部活でもかけがえのない思い出がたくさんあり、

楽しかったなと今振り返ると思います。

みなさんも、高校時代の部活動や、勉強や、行事のことなどで、思い出がありましたら、

お話聞かせて下さい！

お待ちしております(*^_^*)

 

こんにちは！藤井です！

あっという間に３月になりました。

卒業シーズンですね。。

私も１年前に短大を卒業しました！

１年前は太っていました！

隣は母です！

１日（水）に、先生に呼ばれて宇和島に行ってきました！

卒業式が４日ということなので、卒業目の前でした。

宇和島に着いた瞬間、すごい懐かしい気持ちになりました(・_・)

２年間過ごしたところなので思い出がたくさんあふれてきました。

田舎なので特に写真は撮ってません。。

まずは住んでいた寮に行き、寮母さんのところへ。

『ばあちゃーん！ただいま～』と部屋に入ると

驚きと喜びが混じった顔で『え！おかえり～～(^O^)』と言ってもらいました♪

そのあと学校へ。研究室に入ると、先生たちが待っていてくれました。

懐かしい話や学校のこと、ソフトのことたくさん話できました。

今回宇和島に行ったのは、次２年生になる後輩に講義をするためで、

短大生活の必要性だったり、今しなければいけないことだったり…

私は短大のときこうだったよっていう話をしてきました。

うまく話せたのかはわからないですが(笑)

それより会いたかった人たちに会えて、思い出にも浸りながらゆっくりできて

短い時間ではあったのですが宇和島に行けてよかったです♪

３月もあっという間だと思いますが、１日でも多くココナツで体を動かしていきましょう！