「あなたのこうなりたい！」を早く導き出す！

パーソナルトレーニング
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パーソナルトレーニングとは、パーソナルトレーナー（専門知識を持ったトレーナー）が、
あなたの望む結果（目的）をマンツーマンで運動指導し、効果的かつ効率的に
結果を導き出すプログラムです。

 

あなたのどんな目的にも合わせます！
●ダイエット
●筋力アップ
●生活習慣病の予防・改善
●競技力向上
●身体機能改善

などなど。
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