スタッフのつぶやき

準備万端

こんにちは、大山の山田です。

先日、4月15日(日)に屋島レグザムスタジアムで

開催される源平リレーマラソンのエントリーをしました。

今年もココナツ高松から3チーム(男性2チーム、女性1チーム)で出場し、

私も一緒に参加します。

昨年は記念すべき第一回という事で、まっさらな競技場を走ったのも

記憶に新しいですが今年も今から気合が入っています(^_^)/

 

以前から自分が履いているシューズを改めようと考えていたので、

足の測定に基づいて購入しました。

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暖かい色の所が体重が多くかかっている所。

見事に右寄り、左は偏平足気味。

親指以外の足の指があまり使えていないようです。

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メーカーによって足の横幅や縦の高さが違うので

自分に合ったメーカーを探すのが重要です。

私は足の横幅が広いのでミズノさん♫

シューズと一緒に今回はインソール(中敷き)も購入しました。

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走っていると土踏まずに違和感が出て疲れて来るのですが、

インソールを入れる事で土踏まずをサポートし、違和感なく走る事ができます!

正規品を購入したのですが、

トップ選手やプロはオーダーメイドで作る程大切な部分になります。

さて、準備万端。

今から楽しみです。

 

ひなまつり

 

こんばんは、インストラクターの岸田です。

 

今日はひなまつりですね☆

 

我が家のリビングには娘のおひなさんを飾っています。

 

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普通のひな壇ではなく互い違いの棚に並んでいます。

珍しいですよね!

 

お気に入りです(^^)

 

ひなまつりパーティーはしませんでしたが、先日、娘の誕生会をしました。

 

リクエスト通りのプリキュアケーキに大満足!

 

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来週は息子の誕生日、再来週は父が還暦を迎えます。

 

また家族でお祝いしようと思います(^^)

 

 

 

 

 

 

踊りたい…

こんばんは、玉木です

今年の目標「怪我と病気をしない」。

でもさっそく怪我をしてしまいました。

ご迷惑をおかけして申し訳ありません。

今日は脚を引きずりながら観たかった映画に行きました。

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娘とリズムをとりながら鑑賞しました。

一番後ろの席で良かったです(笑)

自然に拍手しそうになって「ハッ!」てしたり(笑)

ミュージカル映画がお好きな方は必見です。

怪我をすると無性に踊りたくなります。

よさこいも2月上旬、東京で最後のステージに立ち無事引退となりました。

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休憩で1杯のラーメンをすすりあう母娘(笑)

楽しいステージで締めくくれて良かったです。

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これは3時間並んで観た上野のシャンシャンです。

寝てるんかーい!!!

しかも顔見えなーい!!

でもカワイイぞ~!!!

最高の癒やし

こんにちはインストラクターの木村です。

自分にとって、最高の癒やしがあります。

 

 

それは猫ちゃんです。

 

自分が疲れて帰って来たら「おかえり~」と言わんばかりに

鳴きながら2匹が近寄ってくるんですよ~

 

それが可愛くて可愛くて仕方ないです・・・・

疲れなんて吹っ飛びます(^0^)

 

 

今回は2匹の中の1匹、奈々ちゃんについてお話をします。

ここ最近まで寒かったせいか、奈々ちゃんがヒーターを

独占していました。

 

 

 

奈々ちゃんは毛が長くてモフモフなのですが、

ヒーターに近寄りすぎて、毛が焦げてしまいました。(笑)

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これがその時の写真です。

綺麗な毛が台無しですよね~

それでも可愛いんですけど。

 

 

後、ヤギも可愛いですよ!(笑)

 

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親バカ日誌  …からのお知らせ

こんにちは、インストラクターの佐野です。

 

 

年が変わってあっという間にもう3月になります。

3月生まれの娘はまもなく2歳!!

時間が経つのは本当に早いものだと思います。

 

 

娘が産まれてからポツポツと書いてきた『親バカ日誌』ですが、

次回をもって終了とさせて頂きます。

 

理由としては、ほとんどの方がご存知のように、

僕が3月末で退職させて頂くことが主な理由になります。

娘が産まれてから数えて、約30回ほど報告させてもらいましたが

ここまで書いて分かったのは、ただただ『娘の自慢』がしたいだけ

という事でした(笑)

 

最近は本当に言葉も上手くなり、それと同時に自我がはっきりしてきて

ワガママも言うようになり、ケンカもするようになりました。

自分の言う事が通らないと怒り、叩いたりもするようになって

その事で僕が怒ると思いっきり泣いて。

でもその後に「トト、ごめんね」と、ちゃんと謝る娘をみると

とても誇らしい気持ちになりました。

 

それ以外にも、たくさんご飯を食べたり、二語文を話すようになったり

体重が重くなって抱っこがキツくなった、という事がある度に

誰かに聞いてほしくてブログにあげたり、レッスン中に話したりしていました。

 

そんな自慢話にここまで付き合って下さり、

またその感想を僕の方に伝えて下さった皆様

本当にありがとうございました。

 

 

次回で最後になりますので、そこまでお付き合いの程よろしくお願いします。

 

料理編


こんにちは、前回あれだけ痩せると言っていたのにあまり痩せれてないインストラクター山下です(笑)

二月はバレンタインがあるので痩せるのは難しいですね(笑)

今年は13個いただきました!

お返しが大変ですが頑張って作ります!

という事で本題に入ります!

最近はケーキ作りから遠のいてましたので今回は料理編という事で今まで作ってきた料理を一部紹介します!

D87E7D84-D108-40D1-B2E4-C3B7105EB485投げ釣りに行った時にエイが釣れて逃がそうか悩んだ結果持って帰って唐揚げと煮付けにしました!

骨が軟骨で美味しかったです!

皆さんもエイが釣れた際には是非(笑)

49EB5F0B-AE69-42C0-8B15-1B245E2AC853カワハギを釣って刺身に!

釣ってすぐで新鮮なので肝醤油で食べました!

A6641B8E-B18B-483D-9316-534830E13597カレイを5枚おろしにして唐揚げに

骨は低温でじっくり骨せんべいに!

492F3182-9D65-4673-AA07-D3B0145FAEE0夏に釣ったキスを三枚おろしにして唐揚げにして三杯酢に漬けてます

31DBF1B9-96E1-41B2-8302-47059697C01E4時間煮込んだ角煮とレアチャーシュー、ローストビーフです!0539A386-0BCE-4DD5-AF85-ACDA9E0B26BA

最後はサバの味噌煮と野菜をペースト状にして作ったカレー、フカヒレの姿煮です!

最近は忙しくて手の込んだ料理を出来てないですがまたこれからちょっとずつしていきたいです!

暖かくなってきているのでそろそろ釣りにも行きたいですね!

会員さんでも釣り好きな方多いみたいなので興味ある方一緒に行きましょう!

ブログの締め方が分からなくなったので今日はこの辺りで失礼します(笑)

それではまたココナツでお会いしましょう!

もうじき春!

 

 

少しずつ気温も上がり

日差しが明るくなってきています

 

いつも ココナツに

足をお運びいただきありがとうございます

 

フロント北尾です

 

金曜日の定休日にひさしぶりに

庭をみました

寒くて ちっともお庭の手入れが出来ていなくて 少々 荒れています

近頃の暖かさから

春の兆しがありました!

桜草が紫の小さな花を咲かせていました

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水仙も たくさん咲いています

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昨年から冬を越した ジュリアン(桜草)も

株は小さくなってしまいましたが

蕾を付けています

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サクランボの樹も沢山の蕾をつけています

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春の足音が聞こえていますね!

もう1ヶ月もすると 春です!

まち遠しいですね(*^_^*)

それまで もう少し 楽しみに待つことにします(^^)

 

 

 

 

マルナカちびっ子マラソン

こんにちは、フロントスタッフの飯野です。

先日長女が丸亀で行われた

マルナカちびっ子マラソンに参加してきました。

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スタートで団子状態で転んだ割には笑顔で1.5km完走しました。

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ゴール前になかなか我が子を見つけられなかったのですが

娘のほうから

「ママ~❤」とスタンド席に手を振っていました。

走るのが楽しかったようなのでまた何か出られたらいいなと思います。

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参加費無料でお土産沢山だったので来年は下の息子も是非参加させたいと思います☆

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オリンピックも終盤

今晩は、インストラクターの山田浩です。

冬季平昌オリンピックも終盤に差し掛かって来ました。

過去最多のメダル数を獲得して注目度の高いオリンピックとなっています。

私も連日、日本代表選手の活躍を期待してTVの画面に食らいついています。

開幕前から注目をしていた小平選手が金メダルを獲得し、高梨選手も銅メダルを獲得しました。

注目選手が活躍するととても嬉しく思います。

何と言っても、スピードスケートの高木選手は、金銀銅と一人で3種類のメダルを獲得しました。

特に最後のチームパシュートは姉妹での金メダルで素晴らしかったです。

まだまだ若いので、今後の活躍に注目です。

現在カーリング女子の準決勝が行われています。

是非、メダルを獲得して欲しいと願っています。

ふくざつな気持ち

こんにちは。出海です。

先々週の金曜に私の尊敬するアーティスト「浜田省吾」のコンサートではなく・・・コンサート映像を収録した映画を観に行きました。しかも放映初日とあって大勢観客が?と思っていましたが、10名くらいの観客しか居ません。なので、これはコンサートのように立ち上がってもいいのか?歌ってもいいのか?悩みながら鑑賞しました。

結局、立ち上がらず歌わずで・・・でも久々のいい歌声が聴け、感動しました。

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