スタッフのつぶやき

過去の自分

こんばんは!インストラクターの山下です!

何か意味深なタイトルから始まりましたが内容の浅ーいブログですので暇つぶし程度にご覧下さい笑

来月からダイエット企画が始まるという告知をして1週間ほど経ったのですが沢山の会員様とダイエットの話になり一年半前までの僕は今より20キロも太っていた事を伝えると凄く驚かれて見てみたいという声が多かったのでこの機会に公開しちゃおうっていう流れです!

(一部グロテスクな内容となっておりますので心臓の弱い方もしくは短気な方は閲覧を中止してください)

とまぁダイエット期間中でケーキも作れてないので載せる写真も無くその場しのぎの更新という事でございます笑

では早速1枚目

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昔からの写真嫌いからなのか写真を探すのに一苦労

一人で映った写真が無く何故か男友達と写った写真も無かったので顔の丸みが一番よく分かるこの写真にしました!

これは大学の卒業式で唯一撮った写真です笑

大学生活最終日にまさかの出来事が笑

内容は恥ずかしいので控えておきます笑

2枚目

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ほっぺたの丸みがまるでア○パ○マ○みたいです笑

あまり見たく無いし見せたくないですね!

ちなみに彼女では無く今でも仲のいいお友達です笑

以前載せてたけど釣りの写真はどこに消えたのでしょうか!

まぁ太っている写真はこの辺りにして徐々に痩せていきます

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この三枚の写真は全部写真好きのインドネシアの友達が撮ってくれた写真です!

会うたびに痩せていってビックリしてました

これからもっと痩せれるように頑張ります

最後に九月三日の松山での釣果です

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ACCA446F-CE4C-4031-9C52-6633FC1C856Aウマヅラハギ12匹です

六人で行って断トツの竿頭でした

ウマヅラハギは楽しいし美味しいし最高でした

また来年も行きます!

という事で今日の更新は終わります!

祖谷温泉 和の宿

 

 

 

一雨ごとに 涼しくなってきています

今日も雨の中 ご来館ありがとうがざいます

 

フロント北尾です

 

金曜日 娘と祖谷温泉に行ってきました

10年前に行ったことがあったのですが

こんなに山の上とは思わず 驚きました!

ご存知のように この温泉は徳島県は三好市池田町にあります

2時間くらいかかりました

 

山の上は涼しく まだ セミが鳴いていました

「和の宿」というところの露天風呂は

ケーブルカーに乗っていきます

傾斜角42度の断崖をゆっくりと5分かけて下ります

源泉かけ流しで 川の流れの音をききながら入浴できます

泉質はアルカリ性単純硫黄温泉

お湯は ぬるっとして 肌がツルツルになりました

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ただ 35度しかないのでしっかりつからないと温まりません

30分は入ったでしょうか

でも 出た後は身体がホカホカで気持ち良かったです

おまけに かなり お腹もすきました

レストランで 祖谷そばと天ぷらのセットを

絶景のみえる窓際に座って食べました

 

本当に 日常を忘れ

身も心も リフレッシュできました

 

今度は秋の紅葉のときに行ってみたいと思っています

 

涼しくなりました

夏の疲れがでませんように

皆様 お気をつけくださいませ

 

ご当地限定マグカップ

こんにちは

フロントスタッフの飯野です(^^)

 

 

 

台風・地震と自然災害の脅威を感じる毎日です。

皆様の安全と、被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。

 

 

 

私事ですが

第三子の出産予定に伴いココナツでのお仕事を来月からお休みさせていただきます。
また無事に出産し体調が戻りましたら、

復帰できたらなと思っておりますのでよろしくお願いします。

 

 

 

 

唐突ですが、最近の私のブームはマグカップ収集です。
スターバックスの地域限定マグカップを集めています。

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はじめは夫の出張土産からスタートしたのですが

 

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左から名古屋・六車コーチ(帰省の時)

中央、沖縄・山田チーフ(新婚旅行の時)

右は福岡・山田浩コーチ(用事で行った時)

とスタッフにも収集をお願いするほどずうずうしい趣味となりつつあります。

 

 

 

もうすぐコンプリートか!?と思った頃

追加販売が決まり販売している都道府県が増えてしまいました(+o+)

今年中にあと何個集められるか楽しみです♪

 

猛暑

こんばんは

インストラクターの山田浩です。

大雨、台風、地震と天災が続いて被害に遭われた方々が一刻も早い日常生活へ戻られるよう祈っております。

この夏は、猛暑、酷暑として各地域で最高気温更新と話題になりました。

我が家のゴローも酷暑の為、外で生活する事が苦痛のようでした。

日中は出来るだけ家の中でクーラーの効いた部屋で生活させるようにさせました。

夏の思い出を作りに8月下旬に快晴の日の夕方、某動物園へ行きました。

久しぶりの動物園でワクワクしながら向かいましたが、、、、、。

どの動物も暑さの為檻の中へ避難。

そこには、生き生きした動物の姿がありませんでした。

動物園に行く時は動物の気持ちになって行くべきだと感じました。

もう直ぐ暑さも落ち着いてくると思います。

元気な動物の姿をまた見たいです。

8月の思い出

こんにちは!

フロントスタッフの中西はるかです。8月はいろんなことをしました!

前回のブログでお話ししたこと以外に、

栗林公園、ちょうちんカフェ(屋島の山頂で香川大学の経済学部がしていました)、石あかりロード(木村コーチと行ったわけではありません)に行きました。

また、家族で高知の鵜来島にシュノーケルをしに行きました。台風接近のため、波が荒れていましたが、とてもきれいでした!!

ウミガメもいました🐢

兄が水中カメラを持ってきて、撮ってくれました。

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釣りもしました!オヤビッチャという魚です!素揚げにしたらとてもおいしかったです

この写真を親戚に見せたところ、とんでもなく大きい魚を釣ったのだと思われていましたが、実は腕を前に出し、大きく見せているだけです(笑)

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また、硬式テニス部の友人のおじいちゃんが津山に別荘を持っている、ということで、テニス部数名で行ってきました!

お休みをいただいて、二泊三日で行ってきました!

川がとてもきれいで、日中は川遊び、パターゴルフをして、夜は二日ともBBQをし、キャンプファイヤーや、花火、怪談話、ボードゲームをしました。

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楽しい8月でした。

皆様の楽しい夏の思い出もお聞かせください(^-^)

私の愛してやまない車

こんにちは。

日焼け大好き市原です。

今回は、私の大好きな車を紹介します。

それは、シボレーのタホです。

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海外ドラマのクリミナルマインドに登場する

BAUが使用する車、

サバーバンの兄弟車です。

基本的には、SUVにしか興味がなく、

携帯の待受画面もこの車なのですが、

現在は維持費を最優先に考え、

AQUAに乗っています。笑

将来、この車に乗って

浜辺をハスキー犬と共に

たわむれるのが夢です!

その前に、お財布と相談するのを

忘れていました。笑

ありがとうございました。

まんぷく

こんにちは、出海です。

階段にあるスタッフ紹介でもご紹介したのですが、

松山市駅前にあるデュエットのミートスパゲティを久々に食べてきました!

相変わらずのボリュームで、苦しいくらいの満腹になりました。

松山に行くことがあればオススメですよ!

 

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テアニン効果

こんにちは!インストラクターの山下です!

今回はあまり書くことがないので引っ越してからの僕のトレーニングルームと先日頂いた魚で作ったお造りを紹介します!

まず五月半ばから丸亀に引っ越してようやくトレーニングが出来るほどのスペースが出来ました!

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まだ荷物がいっぱいで片付けられていませんがここからさらにリフォームを行い綺麗にするつもりです!

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これはお盆に頂いたハマチとサワラで作ったお造りです!

真ん中のサワラは皮を残して炙ってみました

最近あまりケーキや料理載せれていないので少しずつしていきたいです!

《緊急告知》

10月1日からダイエット企画を行います!

20人中体脂肪率を多く減らせた上位5名の方に僕の特製スイーツをプレゼント致します!

先着20名なので興味のある方はお早めにお願い致します

皆さま、僕と一緒に痩せて人生最高の身体を手に入れましょう!

とまぁ某ライ○ップ的な事を言ってしまいましたがよろしくお願います笑

↑何も隠せてないですね!すみません笑笑

最後になかなか寝付けないそこのあなたにほんの少しだけ嬉しい情報です!

寝る前に水出し緑茶を飲めばいいですよ!

水でゆっくり抽出する事でカフェインが抑えられ逆にテアニン、、、

はい!長くなるのでここで割愛笑

気になって眠れなくなった方はすみません笑

まぁ僕も最近試すようになってすぐ寝られるし疲れが凄く取れているような気が・・・してます!

僕は緑茶飲んで寝ます

それでは失礼致します!

新婚旅行

こんにちは、大山の山田です。

昨年入籍をしてからまだ行けていなかった

新婚旅行に4泊5日で行ってきました!

場所は沖縄。台風の心配もありましたが何とか大丈夫でした。

 

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体重が人生最高になるくらい

沖縄を堪能する事ができました♪

さあ、明日からまた仕事頑張るぞ!!

皆さん、宜しくお願いします(_ _)

 

 

温泉…???

はじめまして!平池です!

ココナツの仲間入りをして、まだ間もない私ですが、よろしくお願いします^ – ^

 

さて先日、変わった場所があるとのことで早速行ってみました!!

その名も《清水温泉》

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うーん?普通の温泉のような気がしますが…

とりあえず中に入ってみることにしました!

 

 

なんと!!!!

温泉ではなく、ごはん屋さんでした★

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ハンバーグもジューシーでスープも、すごく美味しかったです\(^ω^)/

元温泉ということで店内は、どこか懐かしさを感じさせる店内となっていました★

気になる方は、ぜひ行ってみてください(*^_^*)

 

〒761-0301 高松市林町2018-1
TEL:087-868-7756
営業時間
月~木曜/9:30~23:30
土曜/9:30~22:00
日曜、祝日/9:30~19:00
休館日/毎週金曜日、お盆、年末年始
大型駐車場330台

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