イベント情報 催しや新しいレッスンなどをお知らせします

Monthly Archives: 9月 2013

及川インストラクター

 

9月22日 日曜日

 

関西で活躍中の及川インストラクターが

おたのしみレッスンに登場!!(*^_^*)

 

 

IMG_1236

 

 

リトモスと・・・

IMG_1226

IMG_1152

 

 

オリジナルエアロ60です(^O^)/

IMG_1229

 

おたのしみレッスンでのリトモスは

久しぶりでしたが

皆様、楽しんでいただけたでしょうか?

 

 

次回もお楽しみに〜♪

有田麻里子インストラクター

9月21日(土)に有田麻里子インストラクターをお招きして

「FULL BOX 特別レッスン&アップデート」を開催しました!!

FULL  BOX  Master trainerの

有田麻里子インストラクターによるパワフルな格闘技エクササイズ!

IMG_1037

今回は10月からの新曲を使った60分の特別レッスンと

合わせてインストラクターの研修を行いました。

IMG_1034

IMG_1082

IMG_1009

60分間キレのある動きと、元気な声が飛び交う楽しいレッスンでした!!

IMG_0981

特別レッスン後、インストラクターは研修を行い動きの確認をしました。

IMG_1128

 

10月より新曲になります(^○^)

皆さまのご参加お待ちしております!!!!

水主三山

 

9月13日 金曜日

 

ココナツ ハイキング同好会の皆様は

大内町にある水主三山を目指して出発です!

 

いいお天気で良かったなぁとお見送りしましたが、

この日は気温が高く、かなり暑かったようです(^_^;)

 

 

一つ目が虎丸山です!

CIMG3588

登りも下りも急こう配!!!!

かなりきつかったそうです(^_^;)

 

 

CIMG3603

 

 

二つ目が那智山です!

CIMG3614

 

 

暑さのため、残りの本宮山は登らずに帰ったきたそうですが。。。

皆さま、お疲れ様でした(*^_^*)

 

 

お弁当と休憩の幸せそうなお顔が印象的♪

CIMG3615

 

 

 

来月は箸蔵街道へいきます!

よろしくお願いします\(^o^)/

研修報告☆

 

9月6日 金曜日

 

 

大阪からの講師をお招きして

ストレッチ研修をおこないました(*^_^*)

 

 

講師は梅本道代インストラクター

写真中央の方です

 

 

 

ただ伸ばすだけではなく、姿勢や呼吸など

たくさんの事に‘こだわり‘をもってインストラクションをすること

それぞれの対象者が‘自分の力で自分の身体を良くする‘こと

楽しんでクラスを受けてもらうことなど

色々な事を教えて頂きました\(^o^)/

 

 

 

IMG_0530

IMG_0888

 

梅本インストラクターがまた10月に

会員のみなさま対象にレッスンをしに来られる予定です☆☆

 

 

詳しくはまたお知らせしたいと思います!

乞うご期待です\(^o^)/

〒761-0301 高松市林町2018-1
TEL:087-868-7756
営業時間
月~木曜/9:30~23:30
土曜/9:30~22:00
日曜、祝日/9:30~19:00
休館日/毎週金曜日、お盆、年末年始
大型駐車場330台

アクセスを見る