２月２７日（土）

樫木裕実＆牧直弘 イベントレッスンを行いました！！

朝から大勢のお客様に来て頂きました(^O^)/

樫木裕実さんは、テレビなどで話題になった楽しく踊ってダイエット効果のある

「カーヴィーダンス」を考案した方で、

トレードマークのくびれボディーが有名です。

 

牧直弘さんは、ウェーブリングを考案した方です。

ウェーブリングとは、ココナツでお馴染みのウェーブストレッチで使用している道具です。

ウェーブリングを使って、身体をほぐしたり伸ばしたりすることが出来ます。

１０時から樫木さんと牧さんのトークショーがありました。

 

 

ウェーブリングの使用方法や目的、アクティブカーヴィーの効果などの話を聞き・・・

樫木さんのアクティブカーヴィーのレッスンが始まりました！！

 

     

あっという間に満員です！

皆さん真剣な顔でレッスンを受けてました(*^^)v

スタジオに入れなかった方も、スタジオの外で見よう見まねで楽しく動いていました。

 

 

強度が上がるにつれてだんだん汗がジワリ。

途中、身体の使い方が難しいところもありましたが、レッスンが終わって心も身体もスッキリしたようです。

 

次に牧さんのウェーブストレッチ。

 

こちらもすぐに満員になりました。

普段と一味違うウェーブリングの内容になっていて、参加された方は真剣な表情でレッスンを受けていました。

 

 

 

とても気持ち良かったそうですよ。

最後に１Fラウンジで樫木さん牧さんとの

写真撮影会があり、レッスンに参加できなかった方も記念写真を一緒に撮っていました！

 樫木裕実さん、牧直弘さん

楽しいレッスンをありがとうございました！