9月6日　金曜日

 

 

大阪からの講師をお招きして

ストレッチ研修をおこないました(*^_^*)

 

 

講師は梅本道代インストラクター

写真中央の方です

 

 

 

ただ伸ばすだけではなく、姿勢や呼吸など

たくさんの事に‘こだわり‘をもってインストラクションをすること

それぞれの対象者が‘自分の力で自分の身体を良くする‘こと

楽しんでクラスを受けてもらうことなど

色々な事を教えて頂きました＼(^o^)／

 

 

 

 

梅本インストラクターがまた10月に

会員のみなさま対象にレッスンをしに来られる予定です☆☆

 

 

詳しくはまたお知らせしたいと思います！

乞うご期待です＼(^o^)／