３月５日（土）にラディカルフィットネスの特別レッスンを行います。

 

担当してくれるインストラクターは、この２人!!

【関川　太一インストラクター】

担当レッスンはコチラ。

14：15～15：00　オキシジェノ

15：15～16：00　メガダンス

 

 

【松原　昌也インストラクター】

担当レッスンはコチラ。

19：00～19：45　Ｘ５５

 

 

さらに、20：00～21：00で永峰インストラクターも一緒に

豪華３名でのジョイントエアロも行います!!

是非、この機会にご参加下さい!!

 

 

【オキシジェノとは…。】

ストレッチ、ピラティス、ヨガ、太極拳の要素を取り入れ、

柔軟性、筋力、バランス感覚などを高めていく、機能改善系のプログラムです。

 

【メガダンスとは…。】

ヒップホップ、ラテン、ディスコ、ジャズ、カントリーなどで

構成されるダンスプログラムです。

ＭＥＧＡ（メガ）級の楽しさを実感できます！

 

【Ｘ５５とは…。】

ステップ台と自重による負荷で、下半身を中心に

鍛える全身シェイプアッププログラムです。

巧みな効果音と楽曲アレンジを楽しみましょう！