9月15日(土)~9月27日(木)で体力測定会を行いました。
1周目は握力と肺活量、そして長座体前屈。
2周目は閉眼片足立ちと、座位脚開閉。
この5種目を測定することで
体力年齢が分かるようになります。
皆さん、良い記録を出そうと
頑張っていました!
今回測定された皆さん!
結果はどうでしたでしょうか?
良かった方、悪かった方、色々いると思います。
この体力測定会をきっかけに
日々のトレーニングを頑張っていきましょう!!
僕らスタッフも、精一杯頑張ってまいりますので
宜しくお願いします!!