６月１日（金）に今年度２回目のREACH研修を行いました！

 

講師は前回に引き続き、株式会社REACHの重森　宝さんです。

 

今回は筋肉がどこからどこへ付いているかをイメージしながら

指導をしたり、体の仕組みや減量について学んだり、姿勢をチェックしたりと

難しい内容ばかりでした。

左右の肩甲骨の高さや向きを確認。

 

背骨の骨の数も数えました♪

 

実際に筋肉や骨がどのようについているか木村コーチの体にマーキング！

 

さあ、この研修を現場で活かしていくことが大切です。

皆様により良い指導ができるようスタッフ一同頑張ります！！