イベント情報 催しや新しいレッスンなどをお知らせします

Category Archives: レッスン(2016年8月以前)

ハロウィン

10月25日(水)~31日(火)の期間ハロウィンイベントを行いました。

スタジオレッスンでは仮装をして、いつもと違う雰囲気で盛り上がりました!

IMG_0558 IMG_0580 IMG_0640 IMG_0670 IMG_0712 IMG_0734 IMG_0739 IMG_0757 IMG_0797

 

 

今年はラウンジにフォトスポットも配置していました

 

IMG_0511

イベントにご参加頂きありがとうございました。

24時間テレビチャリティイベント

8/26㈯・27㈰の2日間で今年も24時間テレビチャリティイベントを

開催しました。

まずはイベントレッスン!

今回は2日間でゲストインストラクターが4人!という

豪華な内容となりました。

最初は松山から来た森岡インストラクターの

「かんたんエアロ」と「グループグルーヴ」

IMG_9577

IMG_9580

 

 

そして(雨男という噂の)静インストラクターの

「ボールで身体ほぐし」

IMG_9586

 

プールではスタッフ玉木&高橋の「ジョイントアクア」

IMG_9560

 

 

関西から初ココナツの中川インストラクターによる

「アクアビクス」

IMG_9603

たくさん入っていますね~

再びスタジオでは森岡&静の「ジョイントエアロ」

IMG_9677

お揃いのアロハシャツ☆

中川インストラクターの「はじめてエアロ」

IMG_9784

 

六車インストラクターによる

フレックスクッションを使ったヨガも。

IMG_9775

 

そして皆様お待ちかね

静インストラクターの「ZUMBA」!

IMG_9836

完全にカメラ目線ですが…(笑)

次の日にはこれまた初ココナツの

福岡から来て頂いた

田中那央インストラクターによる

「KaQiLa~カキラ~」

IMG_9953

そして「チャレンジステップ」!

IMG_0008

それからそれから!

「オリジナルエアロ」(ハードですね…)

IMG_0085

 

館内イベントとして

この2日間を通して行っていたのが

「ココナツトライアスロン」

ウォーキングマシン・バイク・水泳のうち

お好きな種目でお好きな距離を繋いでいきます。

ココナツ高松から東京の日本武道館まで687㎞!!

IMG_0091

日曜の16時にいよいよゴールとなりました!

IMG_0101

ラストは応援にも熱が入ります!

IMG_0128

たくさんの方のご参加により、見事達成!!!

実はリベンジだったこの企画…今回こそは!という

熱い想いがあり、スタッフにとっても喜びもひとしおでした!

IMG_0135

クスッと笑えるのが「中高年の主張」

今年のテーマ「告白」にちなんで普段口にできないことを

つぶやいていただきました。

立ち止まって読んでいる方が多かったですよ♪

 

 

 

夏のイベントも終わりましたが、秋からも

どんどん楽しいココナツライフになるよう

頑張ってまいります!!!

IMG_9720

乞うご期待!!

 

 

 

 

 

小谷真弓特別レッスン☆

6月10日(土)に関西を中心に活躍中の小谷インストラクターを

お招きして特別レッスンを開催しました!

 

今回はかんたんステップ、オリジナルエアロの2本立て!!

蒸し暑さを吹き飛ばす楽しいレッスンになりました☆

IMG_8663 IMG_8713

IMG_8761 IMG_8810

 

そして、同日インストラクター向けのワークショップも開催されました。

 

IMG_8830

 

小谷インストラクター、ありがとうございました!!

 

ノルディックウォーク

 

5月28日 (日)に木太中央公園へ

ノルディックウォーキングに行ってきました!

 

講師の木内さんに来て頂き

コンクリートでの歩き方、土での歩き方、フットセラピーをしました。

 

皆さん姿勢を意識して歩くことで、出発時よりも美しく歩くことが出来ていました(^○^)

 

ご参加ありがとうございました!

IMG_6198

ゴルフコンペ2017~春~

5/12(金)に屋島カントリークラブにて
春のゴルフコンペを開催しました!

IMG_1136

快晴とは言えませんでしたが、暖かい気候の中

総勢22名の方達がプレイされました(*^_^*)

IMG_1171

IMG_1177

IMG_1168

 

 

~表彰式~

IMG_1202

IMG_1219

IMG_1218

IMG_1220

 

受賞された方々、おめでとうございます!

 

 

普段、来館時間が異なる会員様同士が

ゴルフを通じて交流を深める事ができたのではないでしょうか(^o^)

秋にもゴルフコンペを開催予定ですので

初めての方、女性の方のご参加もお待ちしております。

子供の頃の風景

 

こんにちは。

5月1日~5月11日までリラクゼーション前にて

ココナツスタッフの子供の頃の風景を展示しました。

子供の頃の写真と同じポーズで写真を撮って合成し並べてみました。

IMG_8618

キャッチフレーズは「子供の頃にタイムスリップ!!」

こう写真を見ると皆どこかしら面影が残っていますね~

とあるスタッフは昔の頃と変わってないとも言われたみたいです。(笑)

またこのような展示をする機会がありましたら是非ご覧ください!!

 

 

 

☆ GW特別レッスン ☆

4月30日(日)に、松山のココナツで大人気の

森岡インストラクターと、中村インストラクターをお招きして

GW特別レッスンを行いました。

IMG_8511

レッスン内容は、高松店でもレギュラーになっているもの以外に

『ピルビスワーク』や、『ウェーブリングヨガ』といった

普段は無い新鮮なレッスンも、この日限定で行いました。

IMG_8318

 

IMG_8509

最後のレッスンは『ジョイントエアロ』

この日一番の集客人数で、とても盛り上がりました!!

IMG_8522 IMG_8544

IMG_8534

IMG_8559

たくさんのご参加、ありがとうございました。

また次回のイベントをお楽しみに…。

GROUP groove 半日研修

 

 

 

 

こんにちはインストラクターの木村です。

4月9日(日)に永峰コーチと一緒に

GROUP groove 半日研修を受けました。

講師は以前のアップデートの時に来て頂いた

五十嵐 真代インストラクターです。

 

最初は以前と同じで、

1人2曲をビデオで撮影しその後、

撮影した映像を見ながら動きなどの

チェックを行いました。

 

IMG_8195

 

 

IMG_8202

 

 

 IMG_8204

 

 

その後、一曲に視野を置きコーチングについて

学びました。

この時はどのように声を掛けたらいいのか、

どこを注意して言ったらいいのか、どのようにレッスンを進めていけばいいのかを

教わりました。

 

 

そして最後に、五十嵐 真代インストラクターの

60分間GROUP groove を受けました。

凄く表情が豊かで一つ一つの動きがとても

しなやかで勉強になりました。

 

 

今回の研修で教わった事を

今後、自分のレッスンで生かせていけるように

頑張ります!!

 

これからも‘GROUP groove’ を

宜しくお願いします。

 

ココナツレッスン発表会

毎年恒例になりました、ココナツレッスン発表会が

12月3日(土)にココナツ高松スタジオAにて

開催されました♪

img_6140

 

☆今年の司会はこの2人☆

img_6245

佐野コーチ(奥)と高橋コーチ(手前)です!

あれ?佐野コーチ??季節を間違えたのかな?(笑)

そんな2人の進行のもと、発表会が始まりました!

<阿波踊り>

img_6146img_6145img_6135

 

<フラメンコ>

img_6152img_6158img_6138

 

<太極拳>

img_6165img_6167img_6136

 

<フラダンス>

img_6182img_6196
img_6155

 

<社交ダンス>

img_6197img_6213
img_6168

 

<フルボックス>

img_6226img_6234
img_6194

 

<バレエ>

img_6256img_6257 img_6192

 

<ダンスエアロ>

img_6269img_6278img_6170

 

<グループ・グルーヴ>

img_6289img_6362img_6262

 

それぞれこの日の為に精一杯練習をされてきました!

レッスンの雰囲気が伝わる素敵な発表ばかりで

大いに盛り上がりました!!

そしてレッスン発表だけでなく、間にはゲームや座ったままで

できるダンスでも楽しんで頂きました。

img_6178img_6247

 

発表して頂いた皆さんお疲れ様でした。

また熱い声援をかけて頂いた皆さんありがとうございました!

気になるレッスンは見つかりましたか?

ぜひ今後新たなレッスンに参加してみて下さい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

瀬戸内海タートルフルマラソン

11月27日(日)小豆島で開催された

瀬戸内海タートル・フルマラソンに参加しました。

団体戦ではないのですが、ココナツのお揃いのTシャツに

笑顔と記されたバッチをつけて、総勢15名の方達が

ココナツ高松チームとして走りました!!

 

 

雨で気温が低く、足場も滑りやすい

非常に走りにくいコンディションの中を

10km、ハーフ、フルそれぞれの種目を力走!

img_0569img_0573

img_0579img_0603

 

 

マラソン初出場の方、

いくつものマラソンに出場されているベテランの方、

初めての距離に挑戦される方、とにかく完走という方

走る楽しさを世代を超えて皆さん共有されていました(^O^)

 

fb

参加された皆さん、お疲れ様でした!

 

 

またマラソン企画を計画中です。

次回もお楽しみに♫

1 / 812345...最後 »

〒761-0301 高松市林町2018-1
TEL:087-868-7756
営業時間
月~木曜/9:30~23:30
土曜/9:30~22:00
日曜、祝日/9:30~19:00
休館日/毎週金曜日、お盆、年末年始
大型駐車場330台

アクセスを見る