快眠体操 2018-10-17 秋の夜長に快眠体操❕❕❕ 皆さん寝つきの悪い時はありませんか? 寝られないのには色々な理由があると思いますが、 寝つきが悪い方は、寝る前に5分間「快眠体操」をしてみましょう。 ココナツオススメの快眠体操を8つラウンジに紹介しています。 寝る前に是非試してみてください。 御自宅用に小冊子もご自由にお取り下さい。 気温変化が大きい時期です。 しっかり眠って体調管理をしましょう。