9月6日 金曜日
大阪からの講師をお招きして
ストレッチ研修をおこないました(*^_^*)
講師は梅本道代インストラクター
写真中央の方です
ただ伸ばすだけではなく、姿勢や呼吸など
たくさんの事に‘こだわり‘をもってインストラクションをすること
それぞれの対象者が‘自分の力で自分の身体を良くする‘こと
楽しんでクラスを受けてもらうことなど
色々な事を教えて頂きました\(^o^)/
梅本インストラクターがまた10月に
会員のみなさま対象にレッスンをしに来られる予定です☆☆