体力測定会実施中!! 2013-10-15 スポーツの秋!! ということで、只今ココナツ高松では 体力測定会を実施しています。 一週間ごとに内容が変わり、全部で5種目の内容を チェックすることが出来ます。 【握力】 【閉眼片足立ち】 【長座体前屈】 今週は【座位測開閉】を2階マシンジムで実施中です。 座位測開閉は来週の月曜日まで行っております。 測定して、自分の身体年齢をチェックしていきましょう!! 来週の火曜日からは、新しい測定【ロコモチェック】が始まります。 大股の足幅を測定して、筋力・柔軟力・バランス力を測定します。 是非、この機会に測定してみてください。