4月2日（土）の記念イベントでは

スタジオレッスンも豪華スケジュールでした！

ココナツの10年間の歴史を語るに欠かせない

ゲストインストラクター達にお越し頂きましたよ～！

 

 

まずは大御所の井門インストラクター。

「らくらく体調改善体操」ではお家で出来る体操も

盛りだくさん！

　

いつもの優しいトーンに癒されます…♪

２本目は「心と身体の元気体操」。

心と身体って繋がっていますもんね。

両方をケアしてくれるような素敵なレッスンでした☆

 

 

続いてはかつて大阪から高松まで週１で通って

レギュラークラスを担当して頂いていた杦本インストラクター。

この方のおかげでココナツではステップクラスの人気が

続いているのでは…と今だにインストラクター間では囁かれることも（笑）

　

自然に言葉が身体に入ってきて「気がついたら動けてた！」と感じるような

素晴らしいリードで「かんたんステップ」を担当して頂きました。

 

静インストラクターとの「ジョイントエアロ」も…。

　

絶対楽しいに決まってますよね♪

夜には絶妙トークの「チャレンジステップ」や次の日の日曜には

「オリジナルエアロ」も！なんて豪華な！！（笑）

 

 

その静インストラクターも大阪から通ってレギュラークラスを

担当して頂いた時期があります。

当時から人気の「ＺＵＭＢＡ」！

  

　

なんでこの方はカメラを向けるとこんなに面白い写真ばかりに

なるのでしょう？？？

と、言うことはレッスンも笑いがいっぱいなのも頷けますね！！

 

「ボール＆シナプソロジー」。

　

脳にとっては「あ、間違えた！」というのが刺激になるそうです。

皆さん、グループになってとても楽しそうに笑っていました☆

もちろんボールで身体をほぐすのも気持ちよかったですしね～。

 

 

そして松山からもう１人、我らが佐川コーチも駆けつけてくれました。

　

人気のリトモスクラスもやっぱり大盛況！！いつもかっこ良いレッスンです（笑）

 

 

４月からレギュラーの「オキシジェノ」は昼、夜ともに

亀岡インストラクターと私、玉木で担当しました。

　

　

ヨガ、ピラティス、ストレッチなどの要素を盛り込んだ

レッスンです。筋力や柔軟性アップ、バランス感覚も向上しますので

ぜひ入ってみてくださいね☆

 

 

 

超豪華なイベントレッスン！

皆さん、楽しんで頂けましたか～～？