５月２８日 （日）に木太中央公園へ

ノルディックウォーキングに行ってきました！

 

講師の木内さんに来て頂き

コンクリートでの歩き方、土での歩き方、フットセラピーをしました。

 

皆さん姿勢を意識して歩くことで、出発時よりも美しく歩くことが出来ていました(^○^)

 

ご参加ありがとうございました！