今日は東京から小林るりＩＲをお招きして

ファイドウ（with 山田　寛）→メガダンス→ユーバウンドの３本で盛り上げて頂きました！

 

 

美しいキック！パワフルな動きに、皆さんも声をたくさん出してました☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

メガダンスも楽しそ～♪

 

 

最後までパワフルすぎる…素晴らしいですね（しみじみ）

楽しいレッスンをありがとうございました！！

明日は朝生田店でよろしくお願いしまーす！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日はモーリーこと、森岡誠インストラクターをお招きしました！

 

松山のココナツではレギュラーでレッスンをしていて、

高松にも何度もきてくれています。

今日は久々のモーリーということで、

はじめましての方もお久しぶりな方もおられましたが

それぞれ、笑顔いっぱいの楽しいレッスンとなりました♬

 

 

ストレッチーズ45分

 

 

ダンスエアロ45分

 

 

グループグループ45分

 

 

 

 

3月3日　日曜日

北海道苫小牧から木田インストラクターをお招きし

スペシャルレッスンをおこないました。

ダンスエアロ45分

キュートな笑顔とパワフルな動き！

参加者の方も笑顔いっぱい！

汗もしっかりかけました！！

ご参加いただき、ありがとうございました♪

 

 

 

 

 

 

 

2月3日　日曜日

藤本成紀インストラクターをお招きし

スペシャルレッスンをおこないました！

 

チャレンジステップ

難しいステップも分かりやすく♪

みなさま、真剣です！！

 

 

オリジナルエアロ

 

ダイナミックな動きで汗をたくさんかけました！

 

 

沢山のご参加ありがとうございました！

次回もお楽しみに♪

 

 

 

 

 １月２６日（土）に関西を中心に全国で活躍中の

中川インストラクターをお招きして

スペシャルレッスンを開催しました。

１本目はココナツでお馴染み

永峰インストラクターとの「ジョイントアクア」

激しい寒波を吹き飛ばすぐらい盛り上がって

皆さん笑顔で楽しそうに行なわれていました！

 

２本目は「ズンバ」

アップテンポな曲で皆さんノリノリですね♪

３本目は「体調改善運動」

 皆さんとても満足して帰られていました！

 

ご参加ありがとうございました！

次回も宜しくお願いします！

新年明けましておめでとうございます。

本年もココナツウエルネスクラブ高松を宜しくお願い致します。

 

今年の営業開始は１月４日（金）１３：００～１８：００

いつもなら休館日である金曜日からの特別営業！

１４：００～は甘酒振る舞いも

初日から多くの会員様にご来館頂きました♪

 

そして１月５日（土）

２０１９年、初笑いはこの人で。

待ってました！静インストラクター！！

かんたんステップ

ボールで身体ほぐし

ズンバ

楽しい時間はあっという間に過ぎていきました、、、

 

ご参加いただいた皆様、お疲れさまでした。

静さんありがとうございました！

 

ココナツレッスン発表会が、12月8日（土）に開催されました！

この日のために練習を重ね、素晴らしい発表の連続でした☆

 

 

 

 

 

 

今年はお楽しみコーナーとしてインストラクターの方々にも踊っていただきました！

ここに載せきれていない内容も盛りだくさん！！

気になる方は是非来年もご参加＆観に来てくださいね！！

 

 

秋の夜長に快眠体操❕❕❕

 

皆さん寝つきの悪い時はありませんか？

寝られないのには色々な理由があると思いますが、

寝つきが悪い方は、寝る前に5分間「快眠体操」をしてみましょう。

 

ココナツオススメの快眠体操を8つラウンジに紹介しています。

寝る前に是非試してみてください。

 

 

御自宅用に小冊子もご自由にお取り下さい。

 

 

 

気温変化が大きい時期です。

しっかり眠って体調管理をしましょう。

10月8日（月・祝）に神奈川・東京を中心に全国で活躍中の

畑田インストラクターをお招きして

スペシャルレッスンを開催しました！！

1本目は「かんたんステップ」

明るい笑顔で、元気いっぱいの畑田インストラクター！！

皆さんも笑顔になり、とても楽しそうにしていました！

2本目はココナツでお馴染みの織田インストラクターとの

「ジョイントエアロ」

今日１番の集客数！

同じ色のＴシャツで息ピッタリの動き。

参加された皆さん、とても楽しそうでした！！

ご参加ありがとうございました！！

また次回も宜しくお願いします！！