24時間テレビイベント
スタジオも盛り上がりました＼(^o^)／
スタートは。。。。
和田＆乾のジョイントかんたんエアロ♪
チーム分けをして、ポーズもかっこよく決まりました(*^。^*)
そしてお昼からは、ココナツでは初レッスンの・・・
ウェーブリングストレッチ
ウェーブリングという、不思議な形の道具を使って
身体をほぐしていきます＼(^o^)／
そして、もう一つ。
ベリーダンス♪♪
骨盤の動きが特徴的でセクシーなダンスのクラスです。
そして最後はこの２人！！
永峰＆藤本ジョイントエアロ70分！！！
それぞれの個性が満載の上級クラス！！
参加者の皆様も、最後までとっても元気で圧倒されました(*^_^*)
まだまだレッスン盛り沢山！！！！
明日もお楽しみに＼(^o^)／
24時間テレビ 1日目！！！
レッスン報告です(*^_^*)
朝からたくさんの参加、ありがとうございます！！
プールでは。。。。
三木＆佐野のジョイントアクア♪
ボディーペインティング？？笑
お昼からは、永峰＆玉木！！！！
ウォーターバレー大会も盛り上がりました！！！
優勝は・・・・
チーム水野の皆様！！
おめでとうございます＼(^o^)／
ココナツのレッスンで
土曜日におこなっている阿波踊り、
みなさんご存知でしょうか？？
毎年、希望者を募って
阿波踊りに参加をしています。
今年初挑戦の方もいらっしゃいましたが、
皆さん衣装もかっこよく着こなしてます(*^_^*)
桟敷席を2か所、みんなで踊りました！！！
みなさんの感想は・・・
「踊る阿呆に 観る阿呆
同じ阿呆なら 踊らにゃそんそん！」
の言葉通り、病み付きになる楽しさだね！
とのこと＼(^o^)／
今年はインストラクターの乾も練習して、
参加をさせていただきました。
来年はもっと練習してかっこよく踊れるようになりたいです！！
レッスンは毎週土曜日、
12時30分からスタジオＢでおこなっています！！
はじめての方でも大歓迎！
来年のお盆にむけて一緒に練習しませんか？
今年もこの時期がやってきました!!
8月24日(土)～8月25日(日)の2日間。
ザ・ココナツウエルネスクラブ高松は
今年も24時間テレビを応援します!!
イベント中はデイタイム会員様も全営業時間、館内の利用が出来ます。
また、スタジオでは全国で活躍中のインストラクターをお招きして
スペシャルレッスンを開催!!
プールや1階ラウンジでもイベントが盛りだくさん!!
館外でも焼きそばやかき氷などの屋台も出ます。
詳しくは下記をご覧ください
↓↓↓
この2日間限定のスペシャルイベント!!
皆様の参加、お待ちしております!!
お知らせ欄にも掲載していましたが
8月18日(日)のおたのしみレッスンにて
新レッスンの【エアロスター】を行います!!
『エアロスター』とは…
初めてフィットネスクラブに足を踏み入れる初心者から、
ハイインパクトのエアロビクスを愛好する好事家まで、
ありとあらゆるレベルの人たちが心から楽しめるプログラムとなっています。
「SKILL (技)」「POWER (力)」「 MIND (心) 」「FUN (楽)」
４つをテーマにしたプログラム構成は圧巻!!
誰もが楽しめるワークアウトです。
気になる方はコチラへアクセス!!
↓↓↓
今回担当してくれるのは菊田インストラクターです!!
皆様のご参加をお待ちしております!!
8月2日 金曜日
天満屋にてビアパーティーを開催しました！！
各テーブル、盛り上がっています(*^_^*)
会員様代表 奥村様の乾杯♪
ありがとうございました＼(^o^)／
スタッフの余興は・・・・
「ももいろクロバーＺ」ならぬ、
ココナツクロバーC！！！！！！
ゲームも輪投げで得点を競ったり・・・
馬跳びの回数を競ったり・・・
優勝は・・・・
ご参加いただいた会員の皆様に
たくさんの温かいお言葉をかけていただいたり
盛り上げていただきました。
私たちスタッフにとっても、とても楽しい時間になりました！
ありがとうございました☆☆
8月24日(土)に関西で活躍中の北川健太インストラクターによる
スペシャルレッスンを開催します!!
指導キャリア8年目の28歳。
２０１２ルーキーコンテストJAPAN優勝
２０１２ルーキーコンテストパリ大会8位
インストラクター向けのワークショップやフィットネスプログラム開発、
各種養成コース講師としても活動中。
なお、当日は特別スケジュールとなっております。
オリジナルエアロ 12:30〜13:30 スタジオＡ
かんたんステップ 14:45〜15:30 スタジオＡ
たくさんのご参加お待ちしております。
7月20日 土曜日
ボウリング同好会の大会が開催されました(^O^)
前回に引き続き、盛り上がったようです。
ボウリング同好会は
現在もメンバーを募集しております！！
同好会の規約は1階ラウンジにある
同好会ファイルに掲載されています＼(^o^)／
それ以外の気になる事・分からない事がありましたら
ココナツスタッフの乾まで～！！
ボウリングが好きな方、大募集です♪
日曜日のおたのしみレッスン!!
今回は…
再び静インストラクターがココナツに来てくれました!!
オリジナルエアロ45とZUMBAの２本立て!!
楽しんでいただけましたか？
静インストラクターのホームページにも
この日のことが書かれていました!!
コチラからアクセス!!
↓↓↓
2013年7月１２日 金曜日
ハイキング同好会のメンバーで
しまなみ海道ウォーキング＼(^o^)／
約4ｋｍの海峡に架かる、
今治と大島をつなぐ来島海峡大橋を歩きました！！
前日の気温がとても高かったので
暑さが気になっていましたが・・・
橋の上は風がありとても気持ちが良かったようです♪
スタートの公園です(*^_^*)
途中の景色もとってもキレイでした☆☆
しまなみ海道はサイクリングやウォーキングが
さかんなところです。
景色もきれいで島にもバラ公園など
見どころ満載です！！！
機会があればぜひ一度行ってみてくださいね！
