12月13日(土)
この日、スタジオAにてスタジオレッスンの発表会を行いました。
エアロやステップといったレッスンから、
バレエやジャズダンスといったカルチャーレッスンまで。
各レッスンに入られてる会員様が集まって
そのレッスンの良さをアピールしていきます。
【フルボックス】

【太極拳】

【ZUMBA】

参加された皆様はこの日の為に、1ヶ月以上前から
練習を繰り返して、動きを合わせていかれました。
【社交ダンス】

【エアロビクス】

【バレエ】

【フラダンス】

チームでの乱れない動きや、グループ、ペア、ソロでのパフォーマンス。
それぞれのレッスンの魅力が表れています。
【阿波踊り】

【フラメンコ】

【ステップ】

【ジャズダンス】

発表会に参加された皆様、本当にお疲れ様でした。
今回の発表会をご覧になった皆様、気になるレッスンはありましたか!?
また、入ってみたいと思ったレッスンにはどんどん参加して、
ココナツライフを思う存分楽しんでください。
気温が下がってきました。
これから冬にかけて、水泳の競技会が増えていきます!!
(なぜ夏の時期に開催しないのか…!?)
そういう事で、11月9日(日)に開催された
四国マスターズ大会に今年も参加しました!!

毎年この時期に開催され、四国4県からマスターズスイマーの
方達が集まり、競技会を行います。
ココナツ高松からは今年13名の方が出場されました。

入賞してメダルをもらった方もいましたよ。
また2月にも、香川県マスターズが開催されますし、
何よりもうすぐ、ココナツスイミングフェスティバルです。
気温が下がっても、プールはこれから盛り上がっていきます!!
10月18日(土)。
ココナツ高松に井門 恵理子インストラクターをお招きして、
栄養セミナー&特別レッスンの2本立てで
この日だけのスペシャルプログラムを行いました。
【健康セミナー】
この時間は『健康を保つ』という話の中で
運動と栄養の重要性を伝えていきました。

【スペシャルレッスン】
特別レッスン『セルフコンディショニング』を行います。
誰でもできる簡単な運動で、姿勢や体調を改善していきます。


全身を使うストレッチから…。


簡単な体操まで。多くの方が参加されました。
井門インストラクター、ありがとうございました!!
10月26日(日)
林町&木太町のコミュニティセンターで行われた文化祭に
体成分測定機を持って参加してきました。
【林町side】
午前中は林町で測定会です。

朝の9時から始めましたが、早くにも関わらず
地元の方が次々と測定に来てくださいました。
なかには去年やその前に測った結果をお持ちの方も・・・!!
前の結果と見比べながら、『今後(運動)どうしようかね~』などの会話も交え、
和気あいあいな雰囲気で測定をしていきました。

中では展示会もしていて、体験会で学んだことを纏めたものや、
漆器などの作品展示もありました。

帰る前には、うどんも頂きましたよ!!

ごちそうさまでした!!
【木太side】
こちらでは小学校の体育館を利用して行われています。

多くの展示作品が飾られている館内の一角で、測定会を行いました。

こちらも多くの方が測定に来て下さり、結果のご案内をしていく時でも
一度に3名~5名を一緒に案内していきます。
『やっぱり!!思ったとおりだわ~。』という声や、
『え!?普段から歩いとるのに、筋肉が全然ないわ!!』といった
ご自身の結果を見て、驚く方が多かったです。
やっぱり日頃気にしていても、こういう機会がない限り
自分の身体って解らないものだという感想がほとんどでした。
中の展示作品を観ていくと、会員様の作品も多数ありました。

ご本人様と記念に一枚・・・。

ありがとうございました!!
今回、こうして地域の方を対象に測定会を行いましたが、
皆様、心身ともに非常にお元気な方ばかりでした。
そして、何かにしても日常で少しは身体を動かしたり、
食事の面を気をつけたり・・・といった、健康への意識が高い方が多かったです。
『また、来年も測定会を行う時に、少しでも良くなっておくわ』という声を頂いて、
地元の明るさ、力強さを改めて知ることができました。
また、来年もお邪魔します!!
10月18日 土曜日
ボウリング同好会の
大会が開催されました(。・ω・。)
少しずつメンバーも増え、
今回もとても盛り上がったそうですよ~!!

みんなでワイワイ言いながら・・・

アドバイスもしあいながら・・・



最後に集合写真もヽ(*´∀`)ノ

ボウリング同好会では、同好会メンバーの登録はありません。
ココナツの会員であれば、どなたでもご参加いただけます!!
詳しくは、ラウンジにある同好会ファイルをご覧下さい☆.。.:*・
11月30日(日)に館内プールを使用して、
ココナツスイミングフェステイバルを開催します。
【日程】 11月30日(日) 10:00~
【会場】 ザ・ココナツウエルネスクラブ高松 館内プール
【料金】 1種目 500円 (御一人様2種目まで) 懇親会費 2,000円
【締切】 10月20日(月)まで ※フロントにてお申し込み下さい。
【ルール】 事前に泳ぎきる時間を申請して頂いて、
その時間により近い方にポイントが入ります。
![RIMG1084-300x225[1]](http://the-coconut.jp/takamatsu/wp-content/uploads/2014/10/RIMG1084-300x2251.jpg)
昨年は朝生田にて開催されましたが、今年は高松で開催します!!
種目は25m泳げれば何でもOK!!
日々、レッスンで練習してきた成果をこのイベントで発揮しましょう!!
皆様のご参加をお待ちしております。